Многие из нас привыкли считать, что прививки — это «детская» тема, которая заканчивается вместе со школьным выпускным. Однако иммунитет против большинства опасных инфекций не сохраняется на всю жизнь. Со временем концентрация защитных антител в крови снижается, и взрослый человек снова становится уязвим. О каких же прививках стоит вспомнить, если вам уже давно не 17?
1. Дифтерия и столбняк: правило «каждые 10 лет»
Это самая главная «взрослая» прививка. Согласно Национальному календарю, ревакцинация против дифтерии и столбняка должна проводиться каждые 10 лет (в 26, 36, 46 и так далее).
• Почему это важно? Столбняком можно заразиться через обычную царапину при работе на даче или случайную рану, а дифтерия протекает у взрослых крайне тяжело, давая серьезные осложнения на сердце и почки.
2. Корь: если вы в зоне риска
Если вы не болели ею в детстве и не уверены, что получили две дозы вакцины, вы находитесь в зоне риска.
• Что делать? Взрослым до 35 лет (а представителям отдельных профессий — медикам, учителям — до 55 лет) рекомендуется вакцинация, если они не привиты ранее. Также можно сдать анализ крови на антитела IgG к кори, чтобы проверить свой иммунитет.
3. Гепатит В: защита печени
Если вы родились до того, как массовая вакцинация против гепатита В стала обязательной (в большинстве стран СНГ это начало 2000-х), скорее всего, вы не защищены.
• Почему это важно? Вирус передается через кровь (манипуляции у стоматолога, маникюр, татуировки) и половым путем. Гепатит В страшен своими последствиями — циррозом и раком печени. Полный курс состоит из трех доз.
4. Краснуха (важно для женщин)
Для женщин, планирующих беременность, критически важно иметь иммунитет к краснухе. Заражение этим вирусом во время ожидания ребенка ведет к тяжелым порокам развития плода. Если в детстве прививка была пропущена, ее нужно сделать минимум за 3 месяца до планируемого зачатия.
5. Сезонный грипп
Вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому прививаться нужно ежегодно. Для взрослых это не только способ не «выпасть» из рабочего графика на две недели, но и защита от осложнений — пневмонии и миокардита.
Как узнать, что нужно именно вам?
1. Найдите свой прививочный сертификат. Если он утерян, считайте, что прививок у вас нет.
2. Сдайте анализы. Можно проверить напряженность иммунитета к конкретным болезням (корь, паротит, краснуха, гепатит В), сдав кровь на титр антител IgG.
3. Проконсультируйтесь с терапевтом. Врач составит индивидуальный график догоняющей вакцинации.
Помните: прививки во взрослом возрасте — это такая же базовая забота о себе, как ежегодный чекап или визит к стоматологу. Проверьте свой прививочный статус сегодня, чтобы быть спокойным завтра!
*Многие взрослые прививки в государственных поликлиниках проводятся бесплатно. Не забудьте уточнить наличие вакцин в вашем учреждении здравоохранения.
