Режим работы:
с 8.00 до 17.00
Обеденный перерыв: 13.00-13.30
Выходной: суббота, воскресенье
Телефоны:
+3752336 7-73-72-глав.врач
+3752336 7-73-76-приемная
+3752336 7-72-92-эпидемиология
+3752336 7-74-04–лаборатория
+3752336 7-72-06-гигиена

Версия для слабовидящих

Опасность под кончиками пальцев: гигиена рабочего места в эпоху гаджетов

Мы привыкли мыть руки перед едой и проводить влажную уборку дома, но часто забываем о предметах, с которыми контактируем по 8–10 часов в день. Исследования показывают: поверхность среднестатистического рабочего стола в 400 раз грязнее, чем сиденье унитаза.

Почему наши гаджеты становятся «биологической бомбой» и как их обезвредить, не обращаясь в сервисный центр?

Микромир на вашей клавиатуре Клавиатура — это идеальный инкубатор для микробов. Между клавишами скапливаются частички кожи, волосы, пыль и крошки еды.

Что там живет?

Стафилококки: вызывают кожные инфекции.

Кишечная палочка (E. coli): попадает на кнопки, если не мыть руки после посещения санузла или перекусывать прямо за монитором.

Вирусы: вирусы гриппа и ОРВИ могут сохранять активность на пластике до нескольких суток. Если вы работаете в коворкинге или используете общую технику в офисе, риск «подхватить» чужую микрофлору возрастает в разы. — Как дезинфицировать гаджеты: пошаговая инструкция Главная проблема дезинфекции электроники — риск испортить устройство агрессивными жидкостями.

Вот безопасный алгоритм:

1. Клавиатура (ноутбук или ПК)

Подготовка: Выключите устройство. Если это ПК — отсоедините USB-кабель.

Механическая очистка: Переверните клавиатуру и аккуратно вытряхните мусор. Используйте баллон со сжатым воздухом, чтобы выдуть пыль из труднодоступных мест.

Дезинфекция: Используйте салфетки, смоченные 70% изопропиловым спиртом. Он быстро испаряется и не повреждает пластик.

Важно: Никогда не распыляйте антисептик прямо на клавиши! Жидкость может затечь под кнопки и вызвать короткое замыкание.

2. Смартфон — самый грязный предмет

Телефон мы берем в руки сотни раз в день, подносим к лицу и даже берем на кухню.

Чехол: Снимите его и вымойте с мылом (если он силиконовый) или протрите спиртом.

Экран: Современные экраны имеют олеофобное покрытие (защита от отпечатков). Агрессивные спирты могут его стереть. Используйте специальные салфетки для оптики или микрофибру, слегка смоченную раствором для чистки экранов.

3. Мышь и коврик

Мышка постоянно контактирует с ладонью и потом.

• Протирайте её спиртовой салфеткой ежедневно.

• Не забывайте про коврик: тканевые коврики — это настоящие пылесборники. Их нужно периодически стирать в теплой мыльной воде.

5 правил «санитарного» рабочего места

1. Запрет на еду за столом. Крошки — это не просто мусор, это питательная среда для бактерий и грибков.

2. Чистые руки — чистый офис. Мойте руки с мылом до начала работы и после каждого перерыва.

3. Ежедневный ритуал. Сделайте привычкой протирать мышь и смартфон в начале рабочего дня. Это занимает 30 секунд, но снижает риск заболеваний на 30–50%.

4. Личное — это личное. По возможности не давайте свой телефон другим людям и не пользуйтесь чужими наушниками.

5. Проветривание. Микробы в воздухе оседают на поверхности. Каждые 2 часа открывайте окно на 5–10 минут.

administrator