Слух – это один из важнейших человеческих органов, который позволяет нам наслаждаться звуками окружающего мира, общаться с другими людьми и ориентироваться в пространстве. Многие люди воспринимают слух как должное, не задумываясь о том, что некоторым эта функция никогда не была доступна.

Ежегодно 3 марта отмечается Международный день слуха. На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) более 5% населения мира страдает от проблем со слухом, и эта цифра продолжает расти. Выбор конкретной даты был сделан не случайно. Цифра, которой записан день, имеет форму, подобную нашим органам слуха – ушам. Здоровье слуха играет важную роль в качестве жизни человека, влияя на его коммуникацию, социальное взаимодействие и общее благополучие.

Основные причины глухоты и тугоухости:

1. Генетические факторы и врожденные дефекты уха.
2. Сердечно-сосудистые заболевания вызывают нарушения кровообращения в ушах.
3. Травма головы и уха.
4. Чрезмерно длительное воздействие шума на органы слуха.
5. Хронические инфекции уха, краснуха, корь, паротит (свинка), менингит, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, опухоли.
6. Воздействия ототоксичных лекарственных средств (некоторые антибиотики) или лечебных процедур (химиотерапия, облучение).
7. Возрастные нарушения.
8. Вредные привычки (курение, хронический алкоголизм).
9. Избыточная масса тела.

Симптомы потери слуха, на которые стоит обратить внимание:

1. Затруднение восприятия разговора или шумных звуков.
2. Периодические боли в ушах или головная боль.
3. Частое прослушивание телевизора или радио на максимальной громкости.
4. Ощущение звона, шума, шипения, писка или других аномальных звуков в ушах.
5. Затруднение с пониманием речи собеседника, особенно в шумных средах.
6. Необходимость повторения фраз или слов для лучшего понимания.
7. Трудность в общении по телефону.
8. Чувство усталости и раздражительности.

Если у вас или у вашего близкого есть вышеупомянутые симптомы, рекомендуется обратиться к врачу-оториноларингологу для диагностики и назначения лечения или реабилитации.

Как предотвратить потерю слуха?

1. Избегайте воздействия шума, постарайтесь минимизировать время нахождение в шумных местах.
2. Использование средств индивидуальной защиты при работе с шумным оборудованием.
3. Избегайте травм ушей, не используйте агрессивные методы очистки ушей и попадания в него инородных предметов.
4. Контролируйте уровень холестерина и артериальное давление.
5. Поддерживайте здоровый уровень глюкозы в крови, так как диабет может быть связан с проблемами слуха.
6. Поддерживайте здоровый образ жизни.
7. Следите за уровнем звука при прослушивании музыки.
8. Избегайте самолечения.
9. Проводите регулярные медицинские осмотры.

Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье слуха и предотвратить серьезные проблемы.

Йод является жизненно необходимым веществом для человека. Этот микроэлемент необходим для правильного функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает тиреоидные гормоны, отвечающих за эффективность обменных процессов, за развитие и рост организма. В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, из них не менее 60% сосредоточено в щитовидной железе, 40% – в мышцах, печени, почках, коже, крови.
Йод в организме человека принимает участие в регуляции: энергетического обмена, температуры тела, скорости биохимических реакций, обмена белков, жиров, водно-электролитного обмена, метаболизма ряда витаминов, процессов роста и развития организма, включая нервно-психическое развитие. Всемирная организация здравоохранения признала глобальной проблему заболеваний, возникающих вследствие дефицита йода в рационе питания. Статистические данные свидетельствуют о том, что от недостатка йода в мире страдает примерно 200 миллионов человек. Как правило, в зонах проживания большинства таких больных наблюдается недостаточность йода в объектах окружающей среды. Йододефицит в нашем регионе не новость, поскольку почвы Беларуси практически повсеместно бедны йодом.
Самые распространенные йододефицитные заболевания – это диффузный нетоксический зоб, узловой и многоузловой зоб, йододефицитный гипотиреоз, интеллектуальные нарушения. Йод поступает в организм с пищевыми продуктами и водой. Особенно богаты йодом морские продукты: рыба, рыбий жир, морская капуста, креветки, кальмары. Хорошим источником йода являются молочные продукты, яйца, говяжья печень, пшено, гречневая крупа, картофель, некоторые овощи и фрукты (например, морковь, лук, свекла, щавель, белокочанная капуста). Однако, при варке мяса и рыбы теряется половина йода, при кипячении молока – его четвертая часть.
Одним из альтернативных решений восполнения дефицита йода в человеческом организме было предложено употребление йодированной соли. Почему обогащают йодом именно соль? Все дело в том, что соль в малом, но постоянном количестве ежедневно употребляют все. Исследователи ссылались на то, что обогащённая и насыщенная йодом соль может восполнить необходимые запасы йода в организме человека, поможет предупредить развитие заболеваний, связанных с недостатком йода. Что же собой представляет йодированная соль? Пищевая йодированная соль – это разновидность пищевой поваренной соли, в составе которой, содержится иодид калия, иодат калия, иодид натрия и иодат натрия. Использование любого из перечисленных соединений зависит от компании-производителя. При регулярном употреблении в пищу йодированная соль помогает постепенно восполнить запас незаменимого микроэлемента.
Учитывая, что традиционно мы потребляем больше соли, чем рекомендовано, опасения передозировки кажутся уместными. Следует помнить: нельзя употреблять бесконтрольно йодированную соль, равно, как и обычную пищевую не йодированную соль, добавляя её во все приготовленные блюда и в больших количествах. Превышение норм потребления йода может вызвать негативные явления. Покупая и храня продукт – проверяйте срок его годности. Польза йодированной соли будет иметь место только в период срока ее годности, после истечения которого, соль будет применяться как обычная пищевая, без йодированной добавки, так как сама соль не имеет срока годности, а вот добавка йода в соли со временем теряет свои полезные свойства.
Щепотка йодированной соли – это шаг к здоровью!

Гельминтоз.

Так в медицинском свете называют заражение глистами.

Человек инфицируется после употребления зараженной еды и воды, контакта с грязной землей.

Особи передаются к другому человеку через обычные предметы — посуду, зубную щетку, полотенце, вилки, ложки, игрушки.

Провоцирующие факторы — несоблюдение правил гигиены, неправильное приготовление пищи (готовка мяса и рыбы на низких температурах), приверженность сыроедению.

Специалистами государственного санитарного надзора в феврале 2024 года в рамках надзорных мероприятий было охвачено 5 учреждений общего среднего образования района. В рамках надзорных мероприятий осуществлялся отбор проб кулинарной продукции, измерения факторов внутренней среды помещений, искусственной освещенности и электромагнитных полей.

Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства установлены в 100% учреждений.

В учреждениях выявлялись следующие нарушения:

-во всех обследованных учреждениях района выявлялись нарушения в части организации и проведения производственного контроля (отсутствие данных о периодичности лабораторного контроля, выполнение схемы лабораторного контроля не в полном объеме или ее невыполнение, отсутствие данных об организации лабораторного контроля в отношении отдельных объектов производственного контроля, таких как вода, С-витамин, факторы внутренней среды помещений);

-в одном учреждении образования по результатам лабораторных испытаний пищевой продукции были обнаружены БГКП (колиформы);

-в части недостаточности технологического оборудования;

-не рационального распределения общей калорийности суточного рациона по приемам пищи;

-в части содержания территории в чистоте, своевременной очистке пешеходных дорожек от снега и наледи;

-в части содержания поверхностей помещений объектов в исправном состоянии (дефекты отделки, затекания);

-не своевременной замене перегоревших ламп;

-в части содержания санитарно-технического оборудования в исправном состоянии;

В большей части учреждений образования (60% от числа охваченных) выявлялись нарушения в части организации образовательного процесса (изучение предметов, требующих большого умственного напряжения, сосредоточенности и внимания, а также физической культуры, на первом или последнем учебном занятии чаще одного раза в неделю в одном классе; составление расписания на учебную неделю, которое не предусматривает меры по снижению утомляемости учащихся из-за нерационального распределения учебной нагрузки в течение недели; несоблюдение продолжительности учебных занятий).

По результатам надзорных мероприятий в адрес руководителей направлено 5 предписаний об устранении нарушений, вынесено 1 предписание о приостановлении изготовления блюда.

      2023 году продолжились работы по радиационно-гигиеническому мониторингу пищевых продуктов из личных подсобных хозяйств, которые проводились в рамках исполнения Государственной программы по преодолению последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС на 2021-2025 годы, утвержденной постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 22.03.2021 № 159.

Продукция личных подсобных хозяйств исследовалась на содержание цезия-137 из 20 н. п. расположенных в зоне с периодическим радиационным контролем. По результатам исследований не обнаружены несоответствия требованиям Гигиенического норматива «Критерии оценки радиационного воздействия» (далее – ГН), превышения Республиканских допустимых уровней содержания радионуклидов цезия-137 в пищевых продуктах — молоко и растениеводческая продукция. Из частного сектора исследовано всего 209 проб пищевой продукции.

Из них 42 пробы молока из 12 населенных пунктов. Средняя активность содержания цезия составила 4,5 Бк/л (в 2022 — 5,9 Бк/л). Максимальный уровень 14,2 Бк/л (в 2022 — 16,3 Бк/л). Допустимый уровень 100 Бк/л.

Картофеля исследовано 50 проб из 19 населенных пунктов. Овощей и ягод садовых 89 проб. Средняя активность содержания цезия в картофеле 5,1 Бк/кг; в овощах 2,7 Бк/кг. Более подробно смотри таблицу № 1.

Таблица № 1

Результаты радиационного контроля продукции ЛПХ за 2021-2023 годы.

В 2023 году на содержание цезия-137 проверено 14 проб грибов и 8 проб лесных ягод. Удельный вес грибов, не соответствующих РДУ-99 составил 28,6%, из 14 проб 4 не соответствовали РДУ (в 2022 году 8,3%). Максимальное превышение составило в 1,1 раза — 409,0 Бк/кг. Ягод дикорастущих 37,5%, из 8 проб 3 не соответствовали РДУ (в 2022 году 50,0%). Всего в 31,8 % (в 2022 году 18,8%) исследованных проб даров леса установлены превышения действующего допустимого уровня содержания радионуклидов цезия-137. Подробно смотри таблицу № 2 и № 3.

Таблица № 2

Результаты радиационного контроля дикорастущих ягод за 2022-2023 год.

РДУ для ягод дикорастущих 185 Бк/кг; для сушеных 370 Бк/кг.

Таблица № 3

Результаты радиационного контроля дикорастущих грибов за 2022-2022 год.

РДУ для грибов свежих 370 Бк/кг

Радиационный контроль содержания стронция-90 в картофеле на территории района проводится в порядке мониторинга из 8 н. п. с плотностью загрязнения почвы стронцием-90 более 0,5 Ки/км².  Превышения РДУ не выявлено.

Для контроля дозы внутреннего облучения граждан с целью обоснования мер радиационной защиты населения и оценки их эффективности проводится исследование содержания цезия в организме человека (СИЧ ). По данным   УЗ «Буда-Кошелевская ЦРБ» обследование на установке СИЧ в 2023 году прошли 6886 человек (в 2022 — 5314 человек). Превышений внутреннего облучения не выявлено.

Медицинское облучение является одним из основных антропогенных источников облучения населения. Всего в районе эксплуатируется 7 рентгеновских аппаратов в 4 рентгеновских кабинетах и один перевозимый Пульмоэкспресс. Все рентгеновские кабинеты имеют действующие санитарные паспорта. В 2023 году рентгенологические процедуры были выполнены 33776 человекам (в 2022 – 32975).  На каждого жителя района пришлось 1,84 рентгенологических исследований (в 2022-1,8; в 2021-1,5). Средняя годовая эффективная доза от медицинского облучения на 1 жителя района составила 0,28 мЗв/год (в 2023 — 0,24 мЗв).

Контролю и учету подлежат индивидуальные дозы облучения персонала пользователей источников ионизирующего излучения (ИИИ) в профессиональной деятельности. Так, средняя индивидуальная доза персонала в 2023 году составила 0,54 мЗв/год (в 2022-0,53 мЗв/год), что не превышает контролируемый параметр, установленный в учреждении  — 2,3 мЗв/год.  Максимальная доза за 2023 год 0,63 мЗв/год (в 2022 – 0,69 мЗв/год).

Дозы облучения персонала и пациентов в контролируемых условиях исключают возможность возникновения эффектов поражения радиацией.

Радиационный фон на территории района не превышает уровень естественного радиационного фона (0,20 мкЗв/ч).  Мощность дозы гаммы-излучения в воздухе в контрольной точке составила в среднем 0,15 мкЗв/ч. Ярко выраженных сезонных изменений МД гамма-излучения не наблюдается.

Дозиметрический контроль по критерию мощности дозы (далее — МД) проведен на 4 объектах.  Превышений контрольных уровней   не установлено.

    Облучение населения природными источниками ионизирующего излучения формируется за счет природных радионуклидов, содержащихся в среде обитания людей (воздух, почва, строительные материалы и прочее). Наибольший вклад в облучение населения от природных источников ионизирующего излучения вносят изотопы радона и продукты их распада.

В 2023 году проведена оценка эквивалентной равновесной объемной активности радона (ЭРОА) в 4 зданиях и сооружениях, принимавшихся в эксплуатацию.  Превышение допустимых уровней содержания радона не установлено. Среднегодовая равновесная объемная активность дочерних продуктов радона в воздухе помещений составила от 7,4 до 60,9 Бк/м³, что не превышает значения, регламентированные санитарными нормами и правилами «Требования к радиационной безопасности» (100 Бк/м³). Радиационная защита населения от природных источников ионизирующего излучения обеспечена надлежащим образом.

Радиационная обстановка на территории района стабильная и обусловлена естественными и техногенными источниками излучения

▫️Κpупныe плoды нужнo мыть пoштучнo.
Снaчaлa пpoмывaeм, нaпpимep, яблoкo oбычнoй вoдoй. Зaтeм бepeм нeмнoгo coды и нaтиpaeм eе яблoкo дo пoлнoгo pacтвopeния coды. Зaтeм cмывaeм и хopoшo oпoлacкивaeм плoд.

▫️Еcли плoды мeлкиe и oбpaбaтывaть кaждый плoд oтнимeт cлишкoм мнoгo вpeмeни, мoжнo пpигoтoвить coдoвый pacтвop: 1 ч. л. coды нa 1 литр воды. Опустить тудa плоды нa 2 минуты и зaтeм хорошо промыть проточной водой.

▫️С помощью соды можно тaкжe избaвиться от консeрвaнтов, которых содeржaтся нa сухофруктaх. Для этого тaкжe снaчaлa промывaeм их холодной водой. Зaтeм клaдeм их в рaствор из 1 стaкaнa горячeй воды и 1 ч. л. соды, и дeржим их в нeм 20 минут. Зaтeм хорошо сполaскивaeм обычной водой.

Специалистами государственного санитарного надзора в январе 2024 года в рамках надзорных мероприятий было охвачено 2 учреждения дошкольного образования Буда-Кошелевского района. В рамках надзорных мероприятий осуществлялся отбор проб кулинарной продукции, изучение теоретических рационов питания.

Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства установлены в 100% учреждений.

В учреждениях выявлялись следующие нарушения:

-во всех обследованных учреждениях района выявлялись нарушения в части организации и проведения производственного контроля (отсутствие данных о периодичности лабораторного контроля, не проведение лабораторного контроля (исследований, испытаний, измерений) объектов производственного контроля);

-в одном учреждении были выявлены нарушения в части соблюдения условий хранения продукции;

-по результатам лабораторных испытаний в одном учреждении района было установлено несоблюдение порядка приготовления кулинарного блюда что привело к занижению показателей по сухим веществам, жиру и калорийности. В тоже время установлено, что, в связи с нетрудоспособностью (больничный лист) повара, приготовление кулинарной продукции осуществлялось воспитателем и заведующим хозяйством, на которых было возложено исполнение обязанностей повара. При этом указанными работниками перед поступлением на должность повара гигиеническое обучение пройдено не было;

-в части содержания поверхностей помещений объектов в исправном состоянии (дефекты отделки, затекания);

-по оборудованию оконных проемов регулируемыми солнцезащитными устройствами при необходимости;

-не своевременной замене перегоревших ламп;

-хранению уборочного инвентаря;

-соблюдению поточности в прачечной.

В адрес руководителей направлено 2 предписания об устранении нарушений, вынесено 1 предписание об изъятии из обращения продукции.