Сидячий образ жизни: 5 простых упражнений, которые можно делать прямо в офисном кресле
Современный мир диктует свои правила: большая часть нашей жизни проходит в сидячем положении — за рабочим столом, перед экраном компьютера,Прочитать больше ...
Гигиена сна: 5 привычек, которые помогут вам засыпать за 10 минут
Вы когда-нибудь лежали в постели, глядя в потолок и прокручивая в голове события дня, в то время как часы неумолимоПрочитать больше ...
Эмоциональное выгорание: как отличить обычную усталость от серьезной проблемы
В современном ритме жизни фраза «я так устал» стала дежурной. Мы привыкли списывать апатию на плохую погоду, завал на работеПрочитать больше ...
Как распознать инсульт за 1 минуту
Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозге. Когда участок мозга перестает получать кислород, его клетки начинают погибать со скоростьюПрочитать больше ...
Холодовая аллергия: как понять, что ваша кожа не просто замерзла, а реагирует на мороз
Зима — это испытание для нашей кожи. Покраснение носа и легкое покалывание щек на морозе — это естественная реакция сосудов.Прочитать больше ...
ВПЧ (Вирус папилломы человека): невидимая угроза и способы защиты
Вирус папилломы человека (ВПЧ) — это самая распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП) в мире. Статистика утверждает, что почти каждыйПрочитать больше ...
Постановление № 10 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Кальций хелат» производства ООО «Фарминтегро», Российская Федерация»
05.02.2026 заместитель Министра здравоохранения — Главный государственный санитарный врач Республики Беларусь вынес Постановление № 10 «О запрете ввоза на территориюПрочитать больше ...
Постановление № 9 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3/ Vitamin D3» производства ООО «Химфармконтракт», Российская Федерация»
05.02.2026 заместитель Министра здравоохранения — Главный государственный санитарный врач Республики Беларусь вынес Постановление № 9 «О запрете ввоза на территориюПрочитать больше ...
Постановление № 7 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 МЕ (холекальциферол)» производства АО «РеалКапс», Российская Федерация»
05.02.2026 заместитель Министра здравоохранения — Главный государственный санитарный врач Республики Беларусь вынес Постановление № 7 «О запрете ввоза на территориюПрочитать больше ...
Зима без травм
Зима приносит не только красивые пейзажи, но и серьезные испытания для организма и безопасности. Низкие температуры и гололед — этоПрочитать больше ...