Ни для кого не секрет, что в зимний период идёт активный рост заболеваний вирусными инфекциями. Это связанно с понижением температуры окружающей среды, снижением иммунитета, уменьшением количества витаминов поступаемых в организм, увеличением скученности в общественных местах. Что же делать, что бы остаться здоровым зимой? В этом вам поможет несколько простых правил.