Самоубийство – это трагедия, которую можно предотвратить.
Суицидальные мысли никогда не возникают на пустом месте. Они всегда являются следствием сложного переплетения социальных, экономических, культурных и личностных факторов, которые накапливаются и давят на человека изнутри.

Важно понимать: человек в кризисе почти всегда подает сигналы бедствия. Вот основные признаки, которые должны привлечь ваше внимание:

1. Словесные сигналы. Прямые или косвенные высказывания о смерти: «Лучше бы меня не было», «Я устал быть обузой», «Всё уже бесполезно», а также шутки на тему самоубийства.
2. Изменения в поведении. Добровольная изоляция, отказ от встреч с друзьями и семьей, потеря интереса к тому, что раньше приносило радость.
3. Эмоциональное состояние. Острое чувство безнадежности, ощущение тупика, когда человек искренне верит, что обстоятельства никогда не изменятся к лучшему.
4. Перемены в физическом состоянии. Хроническая бессонница или, наоборот, постоянная сонливость. Резкие колебания веса и потеря аппетита.
5. Подготовка к уходу. Неожиданные звонки старым друзьям, раздача личных вещей, приведение финансовых дел в порядок. Интерес к способам ухода из жизни и поиск соответствующих средств.
6. Злоупотребление психоактивными веществами. Попытки заглушить душевную боль алкоголем или наркотиками, что лишь усугубляет кризис.

Никогда не оставляйте эти знаки без внимания. Лучшее, что вы можете сделать, – это проявить искреннюю заботу, задать прямой вопрос и выслушать без осуждения. Разговор о суициде не «подталкивает» к нему, а наоборот, снимает груз одиночества и открывает путь к спасению.

Если вы или ваш близкий человек столкнулись с подобными мыслями, крайне важно не замыкаться в себе, а обратиться за помощью к квалифицированным специалистам — психологам, психотерапевтам или психиатрам.

Куда обратиться за помощью?

Телефоны доверия и экстренных служб:

8-801-100-16-11 — республиканская телефонная «горячая линия» по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию – «телефон доверия» для детей и подростков (круглосуточно бесплатно анонимно)

31-51-61 – телефон доверия экстренной психологической помощи на базе Гомельской областной клинической психиатрической больницы (со стационарного телефона круглосуточно бесплатно анонимно)

31-08-86, 31-08-87, +375 44 767 78 27 – телефоны Центра «Подросток» ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г.Гомель, ул.Мазурова, 10В-1, 2-й этаж, каб. 208
+375 44 711 70 40 – телефон Центра здоровья молодежи «Юность», г.Гомель, ул.Быховская, 108, 3 этаж, каб. 322

10 сентября 2026 года будет организована прямая телефонная линия:

— с 9-00 до 10-00 по тел. 8(0232)33-57-24 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на ваши вопросы ответит психолог Кунгер Ольга Александровна;

С 27.08.2026 по 02.09.2026 на предприятиях и организациях всех форм собственности и частных домовладений по наведению порядка и благоустройству на территории Буда-Кошелевского района.
Надзорные мероприятия проведены на 41 объекте 11 субъектах хозяйствования: КЖУП «Буда-Кошелевский коммунальник» (19 объектов); РДСУП «Белоруснефть-Особино» (1 объект); РУП «Белоруснефть-Гомельоблнефтепродукт» (2 объекта); ООО «ПМК-2010» (1 объект); УЗ «Буда-Кошелевская ЦРБ» (2
объекта); ГУ «Буда-Кошелевский аграрно-технический колледж» (1 объект); ГУ «Буда-Кошелевский дом культуры» (1 объект); Уваровичский сельский исполнительный комитет (2 объекта); ДРСУ-184 (10 объектов); ГУ «Рогинский ДК» (1 объект); УО «Дербичский ГДС» (1 объект).
Нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства установлены на 18 объектах 8 субъекта: КЖУП «Буда-Кошелевский коммунальник» (10 объектов); РДСУП «Белоруснефть-Особино» (1 объект); РУП «Белоруснефть-Гомельоблнефтепродукт» (1 объект); ООО «ПМК-2010» (1 объект); УЗ
«Буда-Кошелевская ЦРБ» (2 объекта); ГУ «Буда-Кошелевский аграрно-технический колледж» (1 объект); Уваровичский сельский исполнительный комитет (1 объект); УО «Дербичский ГДС» (1 объект).
За отчетный период к административной ответственности за санитарное содержание территории не привлекались должностные лица.
Обследовано 10 частных домовладений, нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства не выявлены.

В преддверии 1 сентября главный государственный санитарный врач Буда-Кошелевского района вручил первокласснику школьный рюкзак, пожелав ему успешного старта в школьной жизни.

Коллектив ГУ «Буда-Кошелевский районный ЦГЭ» посетил выставку «Грани времени» на базе картинной галереи имени Е.Е. Моисеенко

В УЗ «Буда-Кошелевская центральная районная больница» прошел день донора крови с участием Гомельского областного центра трансфузиологии. Подробнее с информацией можно ознакомиться по ссылке.

Эпидемиологическая ситуация по парентеральных инфекциям в Гомельской области стабильная и контролируемая. Сохраняется тенденция к снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией (зарегистрировано 111 новых случаев).

Более 60% случаев ВИЧ приходится на трудоспособный возраст, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше – 8,0%.

Доминирует половой путь передачи, который составляет – 88%. Также регистрируются случаи при употреблении наркотических веществ как инъекционной, так и не инъекционной формы потребления.

По социальному статусу преобладают рабочие (43,0%), доля лиц без определенной деятельности составляет 39,0%.

Продолжается регистрация случаев ВИЧ у лиц, употребляющих алкоголь (15,3%).

Знание своего ВИЧ и ПВГ-статуса, верность половому партнеру — залог профилактики парентеральных инфекций и сохранения здоровья. Если партнера (партнерши) пока нет, то необходимо, чтобы любые сексуальные контакты были с использованием презерватива. Это обеспечит надежную защиту не только от ВИЧ-инфекции, но и от вирусных гепатитов В и С, а также других инфекций, передаваемых половым путем.

ВИЧ-инфекция – это инфекционное хроническое медикаментозно управляемое заболевание, поддающееся контролю при условии своевременного выявления и постоянного приема антиретровирусных препаратов.

СЕГОДНЯ есть возможность самостоятельно пройти обследование на ВИЧ в домашних условиях с использованием экспресс-теста по слюне, которые реализуются через аптечную сеть РУП «Фармация».

На сайте Гомельского областного ЦГЭиОЗ размещена инструкция наглядное видео пособие о том, как воспользоваться экспресс-тестом на ВИЧ по слюне (https://гомельоблсанэпид.бел/Санитарное просвещение/ Профилактика ВИЧ-инфекции/Аудио, Видео ролики по профилактике ВИЧ).

Положительный результат экспресс — теста по слюне окончательно не подтверждает наличие ВИЧ, а лишь указывает на необходимость пройти дополнительное обследование в лабораториях государственных организаций здравоохранения.

Пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимно и бесплатно можно в 5-этажном здании, кабинет №501 государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00; по пятницам – с 8:00 до 13:00), либо в любом учреждении здравоохранения.

Получить консультацию по интересующим вопросам можно в отделе профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ Гомельского областного ЦГЭиОЗ (г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00,  кабинет № 106), также в отделе работает телефон «горячей линии» по вопросам профилактики ВИЧ и парентеральных вирусных гепатитов (80232) 50-74-12;  (44) 765-96-61.

Существует лекарственный способ снизить риск инфицирования ВИЧ. Это постконтактная/постэкспозиционная профилактика (ПКП) — прием лекарственных препаратов с целью защиты от передачи вируса.

Постконтактная профилактика — это курс антиретровирусных препаратов, который назначается человеку в следующих случаях:

• незащищенный половой контакт с лицом высокого риска инфицирования ВИЧ (вагинальный, оральный, анальный секс без использования презерватива);
• половой акт, сопровождавшийся повреждением кожных покровов или слизистых оболочек);
• совместное инъекционное употребление препаратов с людьми, чей ВИЧ-статус неизвестен;
• иные ситуации, связанные с риском заражения ВИЧ (например, попадание крови ВИЧ+ человека на поврежденные кожные покровы другого человека;
• ранение острым инструментом или полой иглой, содержащей следы крови и др.).

В течение первых 72 часов (3-ое суток) с момента контакта необходимо обратиться за консультацией к врачу-инфекционисту по месту жительства в рабочие часы либо круглосуточно в приемное отделение У «ГОИКБ» по адресу ул. Федюнинского, 18, тел. +375 (232) 35-79-39, +375 (232) 35-79-33.

Лекарственные препараты выдаются бесплатно.

Начало учебного года — это важный этап для всей семьи. Чтобы адаптация ребенка прошла успешно, а учебный процесс приносил радость и сохранял здоровье, Центр гигиены и эпидемиологии рекомендует обратить внимание на ключевые гигиенические аспекты подготовки. 🩺 1. Медицинские справки и осмотры Своевременность: Оформите медицинскую справку о состоянии здоровья ребенка в поликлинике заранее, чтобы избежать очередей в конце августа. Информация из справки (группа по физкультуре, рекомендации по рассадке из-за зрения или осанки, диетическое питание) передается классному руководителю для создания безопасных условий обучения. 🎒 2.Выбор правильного рюкзака (ранца)Для младших классов: Выбирайте только ранцы с жесткой ортопедической спинкой и анатомическими ремнями. Они правильно распределяют нагрузку на позвоночник.Вес пустого ранца: Не более 700 грамм для начальной школы и не более 1 кг для средних и старших классов.Вес с учебниками: Общий вес собранного портфеля не должен превышать 10% от веса тела ребенка (для учеников 1–2 классов это примерно 1,5–2 кг).Заметность на дороге: Ранец должен иметь световозвращающие элементы (фликеры) на передних, боковых поверхностях и на лямках. 💻 3.Организация рабочего места дома Мебель по росту: Стол и стул должны соответствовать росту ребенка. При правильной посадке ступни полностью стоят на полу, колени согнуты под углом 90°, а спина опирается на спинку стула.Правильный свет: Рабочий стол должен стоять у окна. Для правшей естественный и искусственный свет должен падать слева, для левшей — справа.Гаджеты: Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 50 см, до экрана смартфона — не менее 30 см. ⏰ 4. Режим дня и цифровая гигиенаПереход на школьный график: За 10–14 дней до 1 сентября постепенно сдвигайте время засыпания и подъема, приближая его к рабочему режиму.Продолжительность сна: Младшим школьникам необходимо спать 10–10,5 часов, старшеклассникам — 8,5–9 часов. Дефицит сна ведет к снижению иммунитета и успеваемости.Отдых от экрана: Исключите использование любых гаджетов минимум за 1 час до сна. 🍏 5. Питание и профилактика инфекций Завтрак обязателен: Утренний прием пищи дома должен быть горячим (каши, омлеты) и обеспечивать ребенка энергией на первые уроки. Чистые руки: Напомните ребенку правила личной гигиены: мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи в столовой и после посещения туалета. Помните: Здоровье и успешная учеба ребенка напрямую зависят от соблюдения простых гигиенических правил и вашей поддержки в адаптационный период!

В Буда-Кошелевском районе к вопросу организации горячего питания механизаторов, задействованных в период массовых полевых работ, ответственно подходят не только руководители сельскохозяйственных организаций, но и специалисты районного центра гигиены и эпидемиологии. Полноценное и вкусное питание – это  неотъемлемая часть успеха уборочной кампании.

В ходе мероприятия в РДСУП «Белоруснефть-Особино» помощник врача-гигиениста Хлебоказова В.А. обследовала столовую а.г. Коммунар. В столовой меню на каждый день — разное, составляется с учетом физиологических норм. Условия хранения продуктов питания соблюдаются, холодильное и технологическое оборудование исправно, работниками столовой соблюдаются правила личной гигиены, имеется запас моющих и дезинфицирующих средств, приготовление пищи осуществляется согласно требований технологической документации.

В столовой имеется необходимый запас посуды и приспособлений для обеспечения горячим питанием механизаторов в поле. Персонал обеспечен санитарной одеждой, прошел гигиеническое обучение и медицинский осмотр. Транспорт подготовлен к перевозке пищевых продуктов.