Каждый день мы касаемся тысяч поверхностей: дверных ручек, телефонов, денег, поручней. Но далеко не каждый моет руки после этого. Между тем, по данным ВОЗ, более 80% инфекций передаются через грязные руки.
Наши смартфоны — настоящие «инкубаторы микробов». Мы берем его в руки перед едой, у лица, даже в туалете.
Что можно сделать?
Мойте руки с мылом минимум 20 секунд, особенно после улицы, транспорта, туалета и перед едой.
Используйте санитайзер, если нет доступа к воде.
Обрабатывайте телефон антисептическими салфетками или специальными средствами не реже 1 раза в день.
Не берите телефон в туалет — это привычка, от которой стоит избавиться.
Простые действия спасают от простуды, гриппа, кишечных инфекций и даже COVID-19. Начните с себя — и вы защитите не только своё здоровье, но и близких.

Подготовил врач-эпидемиолог Грудачева Н.А.