Курение – это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, ежегодно уносящая миллионы жизней по всему миру. За каждым вдохом табачного дыма скрывается коварный коктейль химических веществ, методично и беспощадно разрушающий человеческий организм. Почему же, несмотря на общеизвестные факты о его вреде, так много людей продолжают держаться за эту «убийственную» привычку?

▌Что скрывается в табачном дыме?

Сигаретный дым – это не просто продукт горения табака. Это сложная смесь из более чем 7000 химических веществ, многие из которых токсичны, а около 70 являются доказанными канцерогенами (вызывают рак). Среди самых известных:

• Никотин: Основное действующее вещество, вызывающее сильнейшую физическую и психологическую зависимость. Он быстро достигает мозга, вызывая временное чувство удовольствия и расслабления, заставляя курильщика снова и снова тянуться к сигарете.

• Смолы (табачный дёготь): Черная клейкая масса, содержащая огромное количество канцерогенных веществ. Оседая в легких, смолы парализуют реснички эпителия, препятствуя самоочищению бронхов, и являются главной причиной развития рака легких, гортани, пищевода.

• Угарный газ (монооксид углерода): Бесцветный газ без запаха, который связывается с гемоглобином крови в 200-250 раз крепче кислорода. Это приводит к кислородному голоданию всех органов и тканей, особенно сердца и мозга.

• Тяжелые металлы, радиоактивные вещества, цианиды, аммиак и многие другие яды, каждый из которых наносит свой удар по организму.

▌Разрушительный путь сигареты по организму.

Воздействие курения носит системный характер, затрагивая практически все органы и системы:

1. Дыхательная система: Главная мишень. Хронический бронхит курильщика, эмфизема легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма, и, конечно, рак легких – лишь часть длинного списка заболеваний. Риск рака легких у курильщиков в десятки раз выше, чем у некурящих.

2. Сердечно-сосудистая система: Никотин сужает сосуды, повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Угарный газ вызывает кислородное голодание миокарда. Все это приводит к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, атеросклероза, тромбозов.

3. Пищеварительная система: Курение способствует развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, рака пищевода, желудка, поджелудочной железы.

4. Полость рта и горло: Рак губы, языка, гортани, глотки. Десны страдают от пародонтоза, зубы темнеют и разрушаются. Неприятный запах изо рта становится постоянным спутником курильщика.

5. Репродуктивная функция: У мужчин снижается качество спермы, увеличивается риск импотенции. У женщин курение ведет к проблемам с зачатием, увеличивает риск внематочной беременности, преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела и различными патологиями.

6. Кожа и внешность: Кожа курильщика теряет эластичность, становится сухой, приобретает сероватый оттенок, раньше появляются морщины.

7. Иммунная система: Курение ослабляет иммунитет, делая организм более уязвимым к инфекциям.

▌Пассивное курение – «тихий убийца» Опасность сигаретного дыма распространяется не только на самого курильщика. Люди, находящиеся рядом и вдыхающие табачный дым (пассивные курильщики), подвергаются тем же рискам. Дети пассивных курильщиков чаще страдают от респираторных заболеваний, астмы, отитов, а также имеют повышенный риск развития синдрома внезапной детской смерти.

▌Путь к свободе Осознание разрушительной силы курения – первый шаг к отказу от этой привычки. Никотиновая зависимость – это болезнь, и с ней можно и нужно бороться. Существует множество методов помощи: никотинзаместительная терапия, медикаментозные препараты, психологическая поддержка, групповые занятия.

Важно помнить:

• Никогда не поздно бросить курить. Даже через несколько часов после последней сигареты организм начинает восстанавливаться.

• Польза для здоровья ощутима уже в первые дни и недели. Улучшается дыхание, вкус, обоняние.

• Спустя годы риски развития многих заболеваний снижаются до уровня некурящих людей.

Курение – это не просто личный выбор, это выбор, который влияет на качество и продолжительность вашей жизни, а также на здоровье окружающих. Избавление от этой «убийственной» привычки – это самое ценное, что вы можете сделать для себя и своих близких. Выберите жизнь без дыма, полную здоровья, энергии и свободы!

Заместителем Министра — Главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь 28.10.2025 года было утверждено Постановление «Об отмене запрета ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 ME», производства ООО «Биофарм», Российская Федерация». Подробнее с Постановлением можно ознакомиться ниже.

постановление 64

Заместителем Министра — Главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь 28.10.2025 года было утверждено Постановление «Об отмене запрета ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования пищевой продукции производства ООО «Плодовое-2009″, Россия». Подробнее с Постановлением можно ознакомиться ниже.

постановление 63

Заместителем Министра — Главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь 22.10.2025 года было утверждено Постановление «Об отмене запрета ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования пищевой продукции производства ООО «Слакон», Россия». Подробнее с Постановлением можно ознакомиться ниже.

постановление 59

Дезинфекторами санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Буда-Кошелевский районный центр гигиены и эпидемиологии» за период с 01.09.2025г. по 31.10.2025г. было выполнено:

— 8 заявок на проведение заключительной дезинфекции в очагах инфекционных заболеваний, с применением камерной дезинфекции вещей — в 5 очагах .

— обработано 44 единицы автотранспортных средств, перевозящих пищевые продукты;

— на 8 объектах учреждений образования проведен плановый осмотр учащихся и воспитанников на педикулез, осмотрено 536 человек, педикулез не обнаружен;

— отловлено 26 мышевидных грызунов для доставки в лабораторию  вирусологических исследований, диагностики ВИЧ/СПИД  и особо опасных инфекций Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.

Проведено 8 обработок по разовым договорам:

— дезинсекция подвальных помещений 4 жилых домов против синантропных насекомых (блох), общей площадью 3226 м²;

— дезинсекция 1 квартиры и 2-х комнат в семейном общежитии против синантропных насекомых (клопов), общей площадью 78 м²;

—  дезинсекция 1 квартиры против синантропных насекомых (тараканов), общей площадью 60 м²;

Всего охвачено профдез.работами в плановом порядке 657 объектов.

С 3 по 21 ноября 2025 года в Республике Беларусь стартует информационно-образовательная антиникотиновая акция, приуроченная ко Дню некурения, которая проводится по инициативе Международного союза по борьбе с раком ежегодно в третий четверг ноября.

Правда, которую нужно знать

     Курение – это не просто вредная привычка, а одна из самых серьезных угроз для здоровья человека, признанная во всем мире. Несмотря на предупреждения врачей и надписи на пачках сигарет, миллионы людей продолжают курит, недооцениваю масштабы опасности. Каждая затяжка – это шаг к тяжелым и часто необратимым последствиям.

Что входит в состав сигаретного дыма?

Сигаретный дым – это настоящий коктейль из ядовитых веществ. Их насчитывается более 7000, и сотни из них являются высокотоксичными и канцерогенными.

Никотин. Вызывает сильнейшую зависимость, сравнимую с героиновой. Он поражает нервную систему и сердце, сужает сосуды, приводя к повышению давления и риску тромбообразования.

Смолы. Оседают в легких черным липким налетом, вызывая хронический бронхит, эмфизему и рак.

Угарный газ (CO). Блокирует способность крови переносить кислород. Из-за этого все органы, и в первую очередь мозг и сердце, страдают от кислородного голодания.

Канцерогены (бензол, формальдегид, мышьяк и др.). Прямо повреждают ДНК клеток, провоцируя развитие злокачественных опухолей.

Последствия для организма

Вред от курения является системным и затрагивает практически каждый орган. Дыхательная система: хронический бронхит («кашель курильщика»); ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), при которой человек задыхается от малейшей нагрузки, рак легких, гортани, горла (до 90% случаев этого заболевания связаны именно с курением); Сердечно-сосудистая система: атеросклероз (сужение и закупорка артерий), ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, гипертония; Онкологические заболевания: курение провоцирует не только рак легких, а также является причиной рака (рта, горла и гортани, пищевода и желудка, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря, шейки матки).

Внешность и репродуктивное здоровье: желтые зубы и налет, неприятный запах изо рта, от волос и одежды, преждевременное старение кожи и появление морщин. Для мужчин это грозит импотенцией, снижением качества и количества сперматозоидов, бесплодием, а для женщин — бесплодием, осложнениями при беременности, выкидышами, рождением детей с низким весом и пороками развития.

Пассивное курение – опасность для окружающих

Курящий человек наносит вред не только себе. Дым, который выдыхает курильщик и который тлеет от сигареты, даже опаснее, чем вдыхаемый через фильтр. У некурящих людей, вынужденных дышать этим ядом, резко возрастает риск тех же заболеваний: рака легких, болезней сердца и дыхательных путей. Особенно страдают дети, у которых развиваются астма, частые бронхиты и отиты.

Электронные сигареты и вейпы – не выход

Многие считают, что электронные сигареты безопасны. Это миф. Хотя состав пара может отличаться от дыма, в нем все равно содержатся никотин, вызывающий зависимость, и другие токсичные вещества (ароматизаторы, тяжелые металлы), чье долгосрочное влияние на здоровье еще до конца не изучено.

Курение – это добровольное и платное разрушение собственного здоровья. Оно отнимает годы жизни, деньги и качество самой жизни, приводя к болезням, инвалидности и преждевременной смерти.

Отказ от курения приносит значительные преимущества в пользу здоровья, снижению риска многих заболеваний и улучшения качества жизни. И это лучшее решение, которое вы можете принять для себя и своих близких.

Прямые телефонные линии будут работать

в следующих учреждениях:

• ГУ «Гомельский областной клинический онкологический диспансер»:
• 5, 12, 19 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 20-26-74 с 14.00 до 15.00.

• У «Гомельская областная туберкулёзная клиническая больница»:
• 3, 6, 10 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 31-03-60 с 10.00 до 12.00;
• 13, 17, 20 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 31-55-25 с 10.00 до 12.00;

• УЗ «Гомельский областной наркологический диспансер»:
• 3 и 6 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 34-01-66 с 9.00 до 12.00;
• 10 и 21 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 56-20-88 с 9.00 до 12.00;
• 13 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 34-01-33 с 10.00 до 12.00;
• 14 и 20 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 53-34-34 с 9.00 до 11.00;
• 17 ноября 2025 года по тел. 8(0232) 51-21-80 с 9.00 до 12.00.

• ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»: 5, 12, 19 ноября 2025 года по тел. 8 (0232) 33-57-24 с 9.00 до 11.00.