Введение

Дети и подростки – это наиболее уязвимая категория населения, требующая особого внимания со стороны семьи, общества и государства. К сожалению, в современном обществе сохраняются проблемы, связанные с безнадзорностью, правонарушениями среди несовершеннолетних, а также несчастными случаями, приводящими к травмированию или гибели. Профилактика этих явлений является важнейшей задачей, направленной на сохранение здоровья и жизни детей, формирование у них законопослушного поведения и позитивных жизненных установок.

Причины безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних

Основные факторы риска:

* неблагополучная семейная обстановка (алкоголизм, насилие, недостаток внимания к ребенку);
* отсутствие контроля со стороны родителей и педагогов;
* негативное влияние уличной среды и сверстников;
* недостаток организованного досуга и интересных кружков;
* низкий уровень правовой культуры и знаний о последствиях противоправных поступков.

Меры профилактики безнадзорности и правонарушений

1. Семья

* формирование доверительных отношений с детьми;
* контроль за досугом подростков;
* привлечение к совместным полезным делам;
* воспитание уважения к закону и окружающим.

2. Образовательные учреждения

* организация кружков, спортивных секций, творческих студий;
* проведение профилактических бесед и классных часов;
* работа школьных психологов;
* взаимодействие с комиссией по делам несовершеннолетних.

3. Общество и государство

* развитие системы дополнительного образования;
* создание условий для безопасного досуга детей;
* поддержка семей, находящихся в социально опасном положении;
* проведение информационно-просветительских кампаний.

Профилактика гибели и травмирования детей от внешних причин

Несчастные случаи – одна из ведущих причин детской смертности. Чаще всего они происходят из-за невнимательности взрослых и отсутствия навыков безопасного поведения у самих детей.

Наиболее частые внешние причины:

* дорожно-транспортные происшествия;
* падения с высоты;
* утопления;
* пожары и отравления;
* неосторожное обращение с электричеством и бытовыми приборами.

Основные направления профилактики

* Дорожная безопасность: обучение правилам дорожного движения, использование световозвращающих элементов, контроль за поведением детей на дороге.
* Безопасность в быту: установка заглушек на розетки, хранение бытовой химии и лекарств в недоступных местах.
* Пожарная безопасность: обучение правилам обращения с огнем, наличие в доме исправных средств пожаротушения.
* Безопасность на воде: купание только в разрешённых местах, контроль взрослых, использование спасательных жилетов.
* Информационная безопасность: защита от киберугроз, контроль времени в интернете, обучение правилам общения в сети.

Заключение

Профилактика безнадзорности, правонарушений, а также предупреждение гибели и травмирования детей – это комплексная задача, требующая участия семьи, школы, общества и государства. Только совместными усилиями можно обеспечить детям безопасное и счастливое детство, снизить уровень несчастных случаев и правонарушений, сформировать у подрастающего поколения чувство ответственности за собственные поступки и уважение к жизни.

«Приоритет – благополучие пациента, безопасность донора! » – этот принцип является незыблемым правилом для всех сотрудников службы переливания крови.

Многочисленные научные исследования и практический опыт подтверждают, что стандартная процедура забора крови в объеме 450 мл абсолютно безопасна и не оказывает негативного влияния на здоровье человека. Регулярная донация крови оказывает стимулирующее воздействие на организм донора, способствуя его оздоровлению.

Человеческий организм обладает естественной способностью справляться с кровопотерей, что является важным механизмом защиты при травмах, а у женщин и неотъемлемой частью физиологических процессов. Дозированное кровопускание оказывает стимулирующий эффект, что объясняет энергичность и позитивный настрой большинства доноров.

Сдача крови приносит особую пользу людям, чья профессиональная деятельность связана с риском кровопотерь, таким как военнослужащие, спасатели, сотрудники правоохранительных органов и водители. Доноры обладают повышенной устойчивостью к кровопотере, что увеличивает их шансы на выживание при серьезных травмах по сравнению с теми, кто никогда не сдавал кровь.

История медицины свидетельствует о том, что кровопускание применялось в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Сегодня лечебный плазмаферез широко используется для лечения различных заболеваний и улучшения общего состояния организма.

Донорство оказывает положительное воздействие на здоровье донора, стимулируя систему кроветворения, а именно клетки красного костного мозга, и укрепляя иммунитет. Кроме того, происходит частичная разгрузка селезенки и печени, органов, отвечающих за утилизацию отмирающих эритроцитов. Современные исследования указывают на снижение риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования и атеросклероза. Согласно данным ВОЗ, доноры крови живут в среднем на 5 лет дольше, чем среднестатистический человек. Исследования показывают, что у мужчин, регулярно сдающих кровь, риск инфаркта значительно снижается.

1. Что такое гипертония?

Гипертония (высокое артериальное давление) – состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст. или выше). Гипертония широко распространена, но при отсутствии лечения может приводить к серьезным последствиям.

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

2. Причины возникновения

• К факторам риска развития болезни врачи относят ожирение, хронический стресс, неблагоприятную наследственность, атеросклероз, вредные привычки и неправильную диету. Повышение давления может возникать из-за сужения сосудов, нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы, гормональных изменений и других факторов.

• Хроническая болезнь почек, хронический гломерулонефрит, мочекаменная болезнь – эти заболевания могут привести к развитию артериальной гипертонии.

• Артериальная гипертония – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. У лиц старше 40 -50 лет, имеющих артериальную гипертонию, продолжительность жизни примерно на 10 лет меньше, чем у людей без артериальной гипертонии. Риск развития инфаркта миокарда возрастает в 3-4 раза, инсульта – в 7 раз!

Основная причина заключается в уменьшении просвета мелких сосудов, затрудняющих ток крови. Давление на стенки сосудов увеличивается, происходит повышение АД, т. к. сердечной мышце нужно больше усилий, чтобы проталкивать кровь по кровеносному руслу.

Выделяют следующие факторы риска развития заболевания:

• возраст человека (женщины старше 65 лет, мужчины старше 55 лет);

• уровень холестерина (выше 6, 5 ммоль/литр);

• наследственность (наличие сердечно-сосудистых заболеваний у родственников);

• курение;

• ожирение;

• сахарный диабет;

• малоподвижный образ жизни пожилого человека.

3. Симптомы

Общими симптомами гипертонии являются:

• шумы в ушах;

• головные боли;

• покраснение лица;

• головокружения;

• учащенное сердцебиение;

• нарушения памяти;

• обильное потоотделение;

• приступы пульсации в голове;

• ознобы;

• отечность вокруг глаз;

• приступы раздражительности, тревоги;

• мелькание перед глазами «мушек»;

• постоянная усталость, снижение работоспособности, ощущение систематического недосыпа;

• онемение и отечность пальцев ног и рук.

Повышение артериального давления возникает непостоянно и проходит после успокоения или отдыха. Если не начать коррекцию заболевания, то симптомы прогрессируют и становятся постоянными, после чего к ним присоединяются следующие:

• нарушения координации движений;

• ухудшение зрения;

• снижение интеллекта и памяти;

• изменения в походке;

• слабость в руках или ногах;

• снижение общей чувствительности;

• проблемы с работой сосудов, почек, головного мозга.

Гипертония, помимо основных симптомов (повышенное артериальное давление и т. п.), обладает рядом клинических признаков, которые индивидуальны на разных стадиях развития заболевания у пожилого человека.

К симптомам гипертонии первой стадии относят:

• невысокие подъемы артериального давления (до 160-180 на 95-105 мм. рт. ст.);

• эпизоды шума в ушах, головных болей, расстройств концентрации внимания и сна;

• колебания артериального давления (самостоятельно оно не возвращается к норме);

• носовые кровотечения.

При подозрении на гипертонию врач не обнаруживает на этой стадии каких-либо нарушений функции почек, изменений при проведении ЭКГ и УЗИ сердца.

Симптомы гипертонии 2 степени:

• устойчивое повышение артериального давления (до 180-200 на 105-115 мм. рт. ст.);

• головные боли;

• изменения глазного дна;

• боли в области сердца;

• периодическое возникновение гипертонических кризов;

• признаки повреждения головного мозга с инсультами и ишемией;

• поражения почек;

• признаки поражения сердечной мышцы в виде ишемии и гипертрофии;

При третьей стадии заболевания наблюдаются следующие симптомы:

• повышенное артериальное давление (220-230 на 130-150 мм. рт. ст.);

• недостаточность кровообращения;

• признаки энцефалопатии;

• микроинфаркты, стенокардия, микроинсульты, аритмии;

• поражения глаз с сильной ангиопатией и слепотой;

• снижение скорости фильтрации и кровотока почек.

Понижение артериального давления до нормального уровня самостоятельно не возникает (только под действием сильных препаратов).

4. Диагностика

В основе диагностики гипертонии лежит наблюдение за АД в домашних условиях (при нагрузках и в покое). Контролировать артериальное давление можно с помощью автоматических или ручных манометров.

При диагностике гипертонии в клинике осуществляются:

• подробный расспрос пациента, точная фиксация всех факторов риска, врач выявляет предрасположенности к заболеванию;

• клинический осмотр (врач измеряет пульс и АД человека);

• суточное мониторирование уровня артериального давления (назначается при необходимости);

• проведение холтеровского мониторирования, выполнение электрокардиограммы;

• определение стабильности уровня артериального давления, минимальных и максимальных цифр, влияния медикаментов и т. д.;

• консультации нефролога, невролога, эндокринолога;

• лабораторная диагностика (общий анализ и биохимия крови и мочи, уровень натрия и кальция, фосфатов и мочевой кислоты, калия плазмы и пр.);

• рентгенография грудной клетки;

• УЗИ почек, сердца;

• диагностика с помощью велоэргометрии, тестов с нагрузкой (при необходимости).

5. Лечение

Лечение гипертонии имеет комплексный характер и зависит от стадии, степени тяжести, причин возникновения, пола и возраста человека и прочих факторов. Полностью вылечить заболевание нельзя, но можно значительно улучшить состояние больного и надолго отсрочить наступление опасных для жизни осложнений. Лечение бывает немедикаментозное и медикаментозное.

Немедикаментозная терапия. Она предполагает коррекцию образа жизни пациента. Большинство больных не придают ей большого значения, считая ее несерьезной, но такое лечение является залогом успеха.

Прежде всего, необходимо пересмотреть диету больного человека, потребление углеводов и жиров уменьшить, а белков и витаминов – увеличить. Следует снизить калорийность рациона, что впоследствии приведет к уменьшению холестерина и массы тела. Также необходимо нормализовать питьевой режим, сократить потребление соли до 5 г в сутки.

При лечении гипертонии у пожилых людей особенно рекомендуется курортотерапия и климатотерапия. Врач назначает лечебную гимнастику, физкультуру. Полезно снижение уровня тревожности и использование методов психотерапии.

Фармакологическое лечение. Довольно часто при лечении гипертонии используется принцип «ступеней» при назначении лекарств. Группы препаратов назначаются с необходимой последовательностью, т. к. лекарственные средства имеют различную степень воздействия в механизме повышения АД. Когда у человека достигается стабильное понижение артериального давления, врач переводит больного на поддерживающую терапию.

• При лечении повышенного артериального давления 1 степени обычно назначается один антигипертензивный препарат, который принимается в амбулаторных условиях под контролем специалиста. Лекарственные средства назначаются курсами, длительность которых составляет несколько недель.

• При лечении 2 степени гипертонии либо при неэффективности монотерапии обычно врач назначает 2 препарата. Терапия проводится в стационаре. Если у пожилого человека наблюдается стабильное понижение АД, то больной продолжает лечение в домашних условиях.

• Лечение гипертонии 3 степени подразумевает индивидуальный подход. Его проводят в стационаре до стабилизации состояния. Врач оценивает результаты полученных обследований и назначает особый курс лечения 3 степени гипертонии.

6. Профилактика

Методы профилактики заболевания бывают первичные и вторичные.

Первичная профилактика необходима здоровым людям, которые имеют предрасположенность к патологии. Нужно заниматься спортом, фитнесом, делать утреннюю гимнастику, плавать. Важно учитывать, что нагрузки должны быть умеренными или легкими. Также человеку необходимо отказаться от вредных привычек, ограничить потребление соли, углеводов и животных жиров. Следует обогатить рацион кальцием и калием (молочная продукция, орехи, сухофрукты и пр.).

Вторичная профилактика проводится у пациентов, у которых гипертоническая болезнь установлена как диагноз. Она включает в себя контроль за АД, регулярное посещение врача и немедикаментозную терапию. Рекомендуется проведение сеансов иглоукалывания, массажа, прием травяных сборов и антиоксидантов.

Дезинфекторами санитарно-эпидемилогического отдела ГУ «Буда-Кошелевский районный центр гигиены и эпидемиологии» за период с 01.08.2025г. по 31.08.2025г. были выполнены следующие мероприятия:

— проведена заключительная и камерная дезинфекция вещей в 1 очаге инфекционных заболеваний;

— обработано 20 единиц автотранспортных средств, перевозящих пищевые продукты;

— проведен плановый осмотр в организованных коллективах на 2 объектах, осмотрен 21 воспитанник, педикулез не обнаружен.

Проведено 7 обработок по разовым договорам:

— дезинсекция подвальных помещений против синантропных насекомых (блох),        3 жилые дома, общей площадью 3058 м²;

-дезинсекция квартиры против синантропных насекомых (тараканов), общей площадью 55 м²;

— проведены 3 разовые обработки: общежития №2 (1889 м.кв.) и общежития №3 (33300 м.кв), против синантропных насекомых (тараканов), общей площадью 8489 м.кв.;

Всего охвачено профдез.работами в планом порядке 278 объектов.

В мероприятии приняли участие начальник отдела ЖКХ, архитектуры и строительства райисполкома Татьяна Иванова, председатель Уваровичского сельисполкома Виталий Пантелеенко, первый заместитель директора – главный инженер филиала «Жлобинводоканал» Сергей Довнар, главный санитарный врач РайЦГЭ Сергей Антонов.

Не первый раз проблемы водоснабжения беспокоят уваровчан. Люди не отрицают того, что аварии быстро устраняются, но каждый раз после ремонта нужно долго сливать ржавую воду. Возвращаясь домой с работы, зачастую они не знают, будет вода или нет. А это не только бытовые, но и финансовые неудобства.
Один из последних порывов произошел в конце августа на улицах Базарной и Кооперативной. Бригада «Жлобинводоканала» оперативно выехала на место и проблему ликвидировала. Но после восстановления водоснабжения дома вместо воды пошла мутная жидкость: под напором воды поднялась много лет оседавшая в трубах ржавчина. В квартире по улице Садовой трубы забились железистыми отложениями. Водопровод почистили, и к вечеру качество воды пришло в норму. Однако жители переживают, что принятых мер хватит только до следующего порыва.

То, что проблема водоснабжения Уварович стоит довольно остро, не отрицает и Сергей Довнар. Он пояснил гражданам, что в прошлом году в горпоселке восстановили станцию обезжелезивания, поменяли оборудование. Вода из станции в населенный пункт поставляется чистая, но дальше она идет по старому трубопроводу. Трубам уже около 60 лет, за это время они изрядно износились и поржавели. В связи с этим еще в начале текущего года руководством организации было принято решение по замене сетей в населенном пункте. В настоящий момент разрабатываются два проекта по улицам Садовой и Советской – одним из самых проблемных. Реализация их начнется весной 2026 года. В предстоящие пять лет также планируется замена большей части сетей горпоселка.

Осень — время ярких красок, но и испытание для здоровья детей. Перепады температуры, возвращение в школу и сад, близкий контакт с другими детьми — всё это повышает риск простуд и вирусных инфекций. Чтобы ребёнок встретил холодный сезон во всеоружии, важно поддержать его иммунитет.
Основные рекомендации:
Правильное питание- добавьте в рацион овощи, фрукты, ягоды, продукты с витамином С и цинком (цитрусовые, яблоки, капуста, орехи, рыба).
Достаточный сон- школьникам нужно не менее 9–10 часов сна, дошкольникам — 10–11. Недосып ослабляет защитные силы организма.
Прогулки и движение-ежедневно не менее часа на свежем воздухе. Физическая активность улучшает кровообращение и работу иммунной системы.
Закаливание-контрастный душ, умывание прохладной водой, прогулки при любой погоде — начинать нужно постепенно.
Гигиена-частое мытьё рук, индивидуальные полотенца и бутылки для воды. Это простые, но самые действенные меры защиты от вирусов.
Эмоциональное здоровье-сильные стрессы снижают иммунитет. Поддерживайте ребёнка, помогайте справляться с тревогой и нагрузками.
Крепкий иммунитет формируется не за неделю, а постепенно — через режим, питание и заботу. Главное, чтобы все привычки стали частью повседневной жизни семьи. Берегите здоровье своё и своих детей!

1. Белки – рацион должен включать повышенное количество белков, так как они обеспечивают регенерацию клеток и тканей организма, способствуют укреплению иммунитета и, следовательно, повышают устойчивость к хроническому внутреннему облучению.
2. Фосфолипиды и ненасыщенные жирные кислоты.

Обладают антиоксидантным действием

Источники — растительные масла нерафинированные, рыба, орехи, семена тыквы и подсолнуха.

3. Клетчатка и пектин – связывают радионуклиды и другие токсические вещества и улучшают выведение их из организма

Источники пектина – соки с мякотью, яблоки, персики, клюква, слива, смородина, крыжовник, персики, вишня, тыква, свекла, морковь, зефир, джем, мармелад,

Источники клетчатки — хлеб грубого помола, отруби, капуста, свекла, морковь, чернослив.

4. Витамины и микроэлементы содержатся в выше перечисленных продуктах. Например, витамин Е (семена подсолнуха, арахис, миндаль, шпинат, капуста, тыква). Витамин А и С (морковь, шпинат, черная смородина, абрикосы, персики, тыква).

И не забываем, что следует употреблять в пищу продукты, прошедшие радиационный контроль.

врач-гигиенист

ГУ «Буда-Кошелевский районный ЦГЭ»                           Комешко Е. Н.