Самым надежным способом обезопасить себя и своих близких от COVID-19 – это вакцинация. Именно с помощью вакцинации в организме вырабатываются антитела,  которые атакуют вирус в случае его попадания в организм. Вакцинированные люди защищены от заражения и дальнейшей передачи вируса, что разрывает любые цепочки передачи инфекции. А это значит, что вакцинируясь, мы защищаем не только себя, но и своих близких.

Согласно рекомендациям ВОЗ, вакцинация показана всем людям, не имеющим противопоказаний, включая уже перенесших COVID-19, ввиду риска повторного заражения, и людей с сопутствующей патологией, ввиду того, что польза от вакцинации превышает возможный риск.

Тактика вакцинации включает основную (первичную) вакцинацию и бустерную вакцинацию.

Вакцинация населения показала большую эффективность. Создание коллективного иммунитета позволило стабилизировать заболеваемость и перевести вирус в «спящее» состояние – когда он становится низко вирулентным и не вызывает массовых заболеваний.

Клетки памяти, которые образуются после основной (первичной) вакцинации, не могут полностью защитить человека от COVID-19, необходим также высокий уровень антител, которого можно достичь благодаря бустерной вакцинации.

Бустерная вакцинация это введение одной дозы вакцины, спустя более чем 6 месяцев после вакцинации. Проводится лицам  с 5 лет  с использованием любой доступной вакцины для профилактики COVID -19, допустимой к использованию с учетом возраста и показаний (допускается использование компонента 1 или компонента 2 без чередования компонентов для двухккомпонентных вакцин) вне зависимости от типа иммунобиологического лекарственного препарата, применяемого для предшествующей вакцинации (основной) первичной  или бустерной.

Вакцинация, как основная, так и бустерная может быть проведена сразу после выздоровления, в т.ч. после перенесенной COVID-19.

Допускается совместное применение (в один день) вакцины против COVID-19   и иных иммунобиологических препаратов в рамках вакцинации в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок (за исключением живых вакцин).

В настоящее время в организациях здравоохранения имеются следующие вакцины:

Гам-КОВИД-Вак (комбинированная векторная вакцина, 1 и 2 компоненты), включает в себя рекомбинантные аденовирусные частицы, содержащие ген белка S-вируса SARS-CoV-2;

СПУТНИК ЛАЙТ, включает в себя рекомбинантный аденовирусный вектор несущий ген белка S вируса SARS-CoV-2;

SINOPHARM (Vero Cell), создана на основе инактивированного («убитого»)  коронавируса, состоящая из микробных частиц, которые выращены в культуре, а затем были убиты при помощи метода термической обработки либо воздействием формальдегида.

Все используемые вакцины способствуют   выработке антител против SARS-CoV-2 и  предотвращают  заболевание  COVID-19.

Благодаря проводимой прививочной кампании, созданной иммунной прослойке в настоящее время уровень заболеваемости инфекцией COVID-19 снизился до минимальных значений.

Чтобы сохранить устойчивый иммунный ответ, если прошло 6 и более месяцев,  целесообразно провести бустерную вакцинацию сейчас для защиты организма к ожидаемому осеннему  подъему заболеваемости ОРИ и COVID-19.

Вакцинация необходима, так как главная ценность – это здоровье и жизнь человека, поэтому надо принять меры для их сохранения.

Всемирный День предотвращения самоубийств – это день, который напоминает нам о важности уделять внимание психическому здоровью и поддерживать тех, кто может находиться в уязвимом состоянии.

Суицид (или самоубийство) – это акт намеренного и сознательного прекращения собственной жизни.

Каждый год тысячи людей решают покончить с собой. За этими цифрами скрываются человеческие судьбы, страдания и болезни, которые могли бы быть предотвращены.

Мысли и попытки самоубийства могут возникать у людей, столкнувшихся с различными стрессовыми ситуациями и различными факторами риска. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных факторов, которые могут увеличить вероятность суицидальных мыслей и действий:

• депрессия, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие психические заболевания;
• социальная изоляция и отсутствие поддержки со стороны семьи;
• конфликты в семье, развод, домашнее насилие;
• финансовые проблемы, банкротство, потеря работы и другие экономические трудности;
• смерть близкого человека может вызвать глубокую боль и печаль;
• зависимость от наркотиков или алкоголя;
• у людей с хроническими или тяжелыми физическими заболеваниями риск суицида может быть выше из-за физических и эмоциональных страданий;
• лица, уже пытавшиеся совершить суицид, имеют повышенный риск повторных попыток.

Распознавание признаков возможной угрозы самоубийства может быть сложной задачей, но существуют некоторые методы, которые могут помочь обнаружить такие ситуации и предоставить помощь нуждающимся. Важно помнить, что наличие одного или нескольких таких признаков не обязательно означает, что человек определенно собирается покончить с жизнью, но они могут свидетельствовать о необходимости вмешательства и поддержки.

• Выражение суицидальных мыслей или намерений: если человек говорит или пишет о том, что он хочет умереть, покончить с собой или что мир без него стал бы лучше.
• Подготовка к суициду: это может включать в себя покупку смертоносных средств, а также планирование деталей акта самоубийства.
• Отгораживание себя от окружающего мира: человек может начать избегать общения с друзьями и семьей, уходить в себя, стать изолированным.
• Изменение поведения: увеличение потребления алкоголя или наркотиков, изменение сна и аппетита, а также снижение интереса к обычным увлечениям.
• Просьба прощения или прощание: человек может начать прощаться с близкими, оставлять письма или записки, выражающие желание прощения.
• Выражение отчаяния: человек может говорить о чувстве беспомощности, бессмысленности жизни или о том, что у него нет будущего.
• Изменение эмоционального состояния: сильная депрессия, тревожность, раздражительность, чувство отчуждения или апатии.
• Потеря интереса к будущему: человек может не видеть надежды на улучшение своей ситуации.
• Изменение внешности и ухода за собой: человек пренебрегает уходом за собой и внешним видом.

Никогда не стоит игнорировать подобные признаки, и лучше всего поговорить с этим человеком открыто и чувствительно, выразив свою заботу и готовность помочь.

  Куда обратиться за помощью?

  8 сентября 2023 года будут организованы прямые телефонные линии:

—  с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)33-57-24 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на ваши вопросы ответит психолог Кунгер Ольга Александровна;

— с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)30-63-47 на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» на ваши вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Букатов Павел Михайлович.

За период с 01.08.2023 по 31.08.2023г надзорными мероприятиями охвачен 11 объектов. Нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства зарегистрированы в 90,9%.

В структуре нарушений преобладали следующие нарушения:

— не соблюдались условия хранения товаров на 5 объектах (50,0%);

— товары с истёкшим сроком годности реализовались на 5 объектах (50,0%);

— реализация товаров с нарушениями требований к маркировке установлено на 4-х объектах (40,0%);

— неудовлетворительное санитарное состояние помещений, торгового и технологического оборудования выявлено на 4-х объектах (40,0%);

— неудовлетворительное содержание территории установлено на 5-ти  объектах (50,0%);

— не соблюдение правил личной гигиены, установлено на 2-х объектах (20,0%).

По результатам проведенных надзорных мероприятий за нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства оштрафовано 3 должностных лица, вынесено 5 предписаний о запрете реализации недоброкачественной продукции (общим весом 29,9 кг), вынесено 4 предписания на приостановление на уборку,  направлено 7  предписаний (рекомендаций)  об устранении выявленных нарушений.

Энтеровровирусные инфекции (ЭВИ) — это группа вирусных заболеваний, которые имеют разнообразные клинические проявления.

Источником инфекции является человек, который может быть больным или носителем вируса. Скрытый период, когда больной человек может заражать других составляет в среднем от 1 до 10 дней, при этом максимальный период может достигать 21 дня. ЭВИ быстро распространяются.

Инфекция может передаваться следующими путями:

-воздушно-капельным,

-контактным (например, через игрушки),

-пищевым

-водным
Инфекция характеризуется разнообразными клиническими проявлениями и поражением различных органов и систем, таких как серозный менингит, геморрагический конъюнктивит, увеит, синдром острого вялого паралича, респираторные заболевания и другие.
Особую опасность представляют тяжелые формы заболевания с поражением нервной системы.
Заболевание начинается остро с повышением температуры тела до 39-40 градусов. Возникают:

-сильные головные боли,

-головокружение,

-рвота, а иногда также боли в животе и спине,

-судороги,

-язвы на слизистых оболочках рта,

-высыпания на лице и конечностях, а также возможны различные катаральные симптомы в области ротоглотки, верхних дыхательных путей и расстройство желудочно-кишечного тракта.
Чтобы минимизировать риск заражения энтеровирусной инфекцией, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Соблюдать элементарные правила личной гигиены: мыть руки перед едой, после посещения туалета и перед приготовлением пищи.
2. Тщательно мыть фрукты и овощи водой хорошего качества.
3. Избегать купания в неофициальных водоемах. Если вы купаетесь в открытых водоемах, старайтесь не допускать попадания воды в полость рта, поскольку это считается наиболее вероятным способом заразиться.
4. Предостерегать детей от купания в фонтанах и надувных бассейнах, используемых в игровых аттракционах.
5. Пить только кипяченую или фабрично упакованную воду и напитки. Избегать употребления воды из неофициальных источников, таких как колодцы, фонтаны, ключи, озера, реки и т.д.
6. Мыть игрушки минимум один раз в день, а если в семье есть дети до 3 лет, то два раза в день, используя моющие средства.

Уважаемые родители!

Ни в коем случае не разрешать детям посещать детские коллективы, такие как школы и детские сады, при любых проявлениях заболевания. При первых признаках заболевания обратитесь за медицинской помощью и не занимайтесь самолечением.

Чтобы не заразиться гриппом и ОРВИ, следует предпринять несколько важных шагов:

• Прежде всего, необходимо регулярно проветривать помещения, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Это поможет снизить концентрацию вирусов внутри и снизить риск заражения.
• Кроме того, важно соблюдать личную и общественную гигиену при кашле и чихании. Для этого рекомендуется использовать одноразовые салфетки, чтобы прикрывать рот и нос. Если у вас нет под рукой салфетки, вы можете использовать внутреннюю часть локтя или плеча.
• Также следует избегать переохлаждения и одеваться по погоде. Хорошо известно, что переохлаждение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым для вирусов. Поэтому важно выбирать одежду, которая согреет в холодное время года.
• Еще одной важной мерой является ограничение посещения массовых и зрелищных мероприятий. В этих местах собирается большое количество людей, что способствует быстрому распространению вирусов. Поэтому, если это возможно, то следует избегать этих мероприятий или принять дополнительные меры предосторожности, например, носить маску.
• Одним из важных аспектов поддержания иммунитета является сбалансированное питание. В рацион следует включать продукты, содержащие натуральные фитонциды, например, лук и чеснок. Также полезно употреблять овощи, фрукты, цитрусовые и свежевыжатые соки, так как они содержат витамины и минералы, необходимые для поддержки иммунной системы.
• Для профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать противовирусные препараты. Для укрепления иммунитета рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. Они содержат необходимые витамины и минералы, которые помогут организму бороться с вирусами и инфекциями.
• Не забывайте о важности свежего воздуха и физической активности для поддержания здоровья. Поэтому стоит больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями или спортом. Это поможет укрепить иммунитет и повысить его защитные свойства.
• При гриппе или ОРВИ важно соблюдать все рекомендации врача. Немедленно обратитесь за медицинской помощью и при необходимости вызовите врача на дом. Также важно соблюдать строгий постельный режим и дезинфекцию, чтобы предотвратить распространение вируса. При уходе за больным также необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразиться. Эти меры помогут снизить риск заболевания гриппом и ОРВИ, а также укрепить иммунитет для более эффективной борьбы с вирусами и инфекциями.
• Самый надежный метод профилактики против гриппа была и остается ВАКЦИНАЦИЯ. В Буда-Кошелевском районе стартовала массовая вакцинация населения против вируса гриппа. Для записи необходимо обратиться в лечебное учреждение, обслуживающее вашу территорию.

По всем интересующим вопросам Вы можете обратиться, позвонив по телефону 7-72-92, либо по телефону вашего лечебного учреждения.

В летний период особо актуальна тема пищевых отравлений, это связано в первую очередь с повышением температуры воздуха. Многие продукты плохо переносят хранение при высоких температурах, начинают портиться и становятся непригодными для употребления благодаря размножению в них патогенных и условно патогенных микроорганизмов. Отравление происходит за счёт попадания в организм бактерий или их токсинов через пищевые продукты. Продукты могут подвергнуться заражению не только при хранении, а также при приготовлении.

Чтобы уберечь себя от отравления нужно соблюдать простые правила при обращении с пищевыми продуктами:

1. Кухонную посуду и инвентарь, а также поверхности столов нужно содержать в чистоте, мыть с применением моющих средств.
2. Употреблять только свежие продукты, не хранить их в открытом виде, беречь от насекомых и грызунов.
3. Не хранить рядом готовые и сырые продукты, особенно в открытом виде.
4. Не размораживать продукты в воде.
5. Соблюдать температурный режим при хранении продуктов, особенно скоропортящихся.
6. При покупке уделять особое внимание срокам годности изделий.
7. Соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, в особенности после посещения общественных мест и туалета.

Соблюдая эти простые правила вы с лёгкостью можете предотвратить неприятные последствия для себя и своих близких.

Радиационно-гигиенический мониторинг проводится с целью оценки доз внутреннего облучения населения. Понятно, что внутреннее облучение происходит при употреблении продуктов с содержанием радионуклидов выше допустимых уровней, установленных гигиеническими нормативами.  Дикорастущие растения на сегодня являются главными поставщиками радионуклидов при их употреблении в пищу.

Продолжается сезон сбора лесных ягод и грибов. Хочется напомнить о культуре заготовки лесной продукции и представить результаты проведенных исследований за истекший период 2023 года.

Лабораторным отделом Буда-Кошелевского районного ЦГЭ по состоянию на 01 августа 2023 года исследовано на содержание радиоцезия 10 проб дикорастущих растений и их частей.  В том числе грибов 5 проб из них нового «урожая» только одна — лисички. Остальные четыре пробы консервированные грибы прошлого года сбора. Все исследованные пробы соответствовали допустимым уровням. Максимальное содержания цезия -137 было в лисичках – 87,2 Бк/кг. В соответствии с Гигиеническим нормативом 10-117-99 (РДУ-99) допустимый уровень 370 Бк/кг.

Ягод дикорастущих исследовано тоже 5 проб. Нового урожая черники 3 пробы и 2 пробы сушеных дикорастущих частей (шиповник) 2022 года. Несоответствие нормативу выявлено в чернике 623,0 Бк/кг (РДУ-99 185,0 Бк/кг), что превышает допустимый уровень в 3,4 раза.

Как видно из вышеизложенного желание населения нашего района проверить дары леса перед употреблением очень низкое. Хоть и при таких малых количествах исследований превышения выявляются в существенном размере. Будьте внимательны при покупке лесной продукции на рынках, а в неустановленных местах вообще покупать такую продукцию не следует.

Напомним о возможности бесплатно проверить дикорастущие растения и (или) их части, используемые гражданами для собственного потребления в лаборатории Буда-Кошелевского рай ЦГЭ по адресу: ул. 50 лет Октября, 29а  с 08.30 до 17.00. Для исследования на содержание цезия-137 масса пробы должна быть 0,5-1,0 кг для свежих грибов и дикорастущих ягод; для консервированных объемом 1,0 л.; для сухих грибов 0,1-0,25 кг. Телефон для уточнения информации 77404.

Врач-гигиенист санитарно-эпидемиологического отдела Комешко Е.Н.

Грибы — это действительно ценный природный ресурс, который люди давно используют в пищу. Они не только вкусные, но и богаты питательными веществами, необходимыми для нашего организма. Однако, несмотря на их полезность, отравления грибами все еще остаются серьезной проблемой в летне-осенний период.

Одна из основных причин отравления грибами заключается в том, что многие люди не знают достаточно о грибах, чтобы различать съедобные и ядовитые виды. Некоторые ядовитые грибы могут очень походить на съедобные, и это создает опасность для тех, кто не знает, как их отличить. Например, бледная поганка, один из самых опасных грибов, может быть спутана с зеленой сыроежкой. Однако существуют некоторые характеристики, по которым можно отличить бледную поганку от съедобных грибов, например, наличие мешковидного утолщения у основания ножки и тонкого бахромчатого кольца в верхней трети ножки.

Отравление грибами может иметь серьезные последствия для здоровья. Яд аманитотоксин, содержащийся в бледной поганке, оказывает негативное воздействие на различные органы, включая центральную нервную систему, почки, печень, селезенку, кровеносные сосуды и сердце. Симптомы отравления могут проявиться через несколько часов после употребления даже небольшого количества гриба и включать расстройство функции пищеварительной системы и слабость.

Если у вас возникли признаки отравления грибами, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение в таких случаях категорически недопустимо. Врачи смогут провести необходимое лечение и предоставить вам поддержку. Чтобы избежать отравления грибами, есть несколько важных рекомендаций:

-Во-первых, собирайте только те грибы, с которыми вы хорошо знакомы. Если у вас есть сомнения относительно какого-либо гриба, лучше не рисковать и не собирать его.

-Во-вторых, избегайте сбора грибов вдоль дорог или в загрязненных местах, так как они могут накапливать вредные вещества из окружающей среды.     Важно помнить, что грибы — это прекрасный природный продукт, но они требуют осторожности и знания для безопасного использования. Если вы не уверены в определении гриба, лучше проконсультироваться с опытным грибником или оставить сбор грибов профессионалам. В конечном итоге, здоровье и безопасность должны быть приоритетом при употреблении грибов в пищу.

Подготовил фельдшер-лаборант группы санитарно-гигиенических исследований  Е.П. Сивцова