Режим работы:
с 8.00 до 17.00
Обеденный перерыв: 13.00-13.30
Выходной: суббота, воскресенье
Телефоны:
+3752336 7-73-72-глав.врач
+3752336 7-73-76-приемная
+3752336 7-72-92-эпидемиология
+3752336 7-74-04–лаборатория
+3752336 7-72-06-гигиена

Версия для слабовидящих

Имя автора

Autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et dolore feugait.

Author Archive by administrator

Энтеробиоз у детей: Невидимые «соседи». Как распознать и победить остриц

Многие родители при слове «глисты» представляют себе антисанитарию и неблагополучные условия. Однако энтеробиоз — инфекция, вызываемая мелкими червями острицами, — не зря называется «болезнью грязных рук». Для заражения ребенку достаточно потрогать общую игрушку в детском саду, перила в поликлинике или погладить уличную кошку.
Как понять, что у ребенка появились «незваные гости», и почему обычного анализа кала недостаточно для диагноза?
Кто такие острицы и как они попадают в организм?
Острицы — это маленькие тонкие черви белого цвета длиной около 1 см. Жизненный цикл паразита прост, но гениален:
1. Ребенок проглатывает микроскопические яйца остриц (с рук, игрушек, пыли).
2. В кишечнике из яиц вылупляются личинки, которые через пару недель становятся взрослыми особями.
3. Ночью, когда мышцы ребенка расслаблены, самки остриц выходят из анального отверстия и откладывают тысячи яиц в складках кожи.
4. Это вызывает сильный зуд. Ребенок чешется во сне, яйца попадают под ногти, на постельное белье, пижаму — и цикл начинается заново.
Главные признаки энтеробиоза
Если ваш ребенок стал беспокойным, обратите внимание на следующие симптомы:
Зуд в области ануса. Обычно он усиливается вечером и ночью (в период активности самок).
Беспокойный сон. Ребенок ворочается, часто просыпается, может плакать во сне.
Скрежет зубами во сне (бруксизм). Хотя это не всегда признак паразитов, при энтеробиозе это частый спутник из-за общей интоксикации организма.
Расчесы на коже. Красные следы или раздражение в области промежности.
У девочек — воспаления. Острицы могут заползать в половые пути, вызывая вульвовагинит и зуд в этой области.
Повышенная утомляемость и капризность. Токсины, выделяемые паразитами, влияют на нервную систему.
Почему обычный анализ кала часто «врет»?
Это главная ловушка энтеробиоза. Острицы, в отличие от многих других гельминтов, не откладывают яйца в просвете кишечника. Поэтому в кале их находят крайне редко.
Золотой стандарт диагностики — соскоб на энтеробиоз.
Его делают утром, до того как ребенок сходил в туалет и до подмывания. Врач или родитель использует специальную липкую ленту или ватную палочку, чтобы собрать биоматериал со складок кожи вокруг ануса. Для достоверности анализ рекомендуется проводить трижды с интервалом в несколько дней.
Как победить остриц? (Лечение и гигиена)
Лечение энтеробиоза всегда состоит из двух частей: лекарственной и гигиенической. Одно без другого не работает.
1. Лекарства
Препараты должен назначать педиатр. Важно помнить: лечение должна пройти вся семья, даже если симптомы только у ребенка. Поскольку лекарства убивают только взрослых особей, но не яйца, курс приема обычно повторяют через 14–21 день.
2. «Гигиенический марафон»
Яйца остриц очень живучи (сохраняются в пыли до 3 недель). Чтобы избежать самозаражения, в период лечения нужно:
Коротко подстричь ногти ребенку (чтобы яйца не скапливались под ними).
Утренний душ. Обязательно подмывать ребенка утром, чтобы смыть отложенные за ночь яйца.
Смена белья. Ежедневно менять трусики. Использовать плотное нижнее белье, чтобы ребенок не мог расчесать кожу во сне.
Глажка утюгом. Постельное и нательное белье после стирки (минимум 60°C) нужно обязательно проглаживать горячим утюгом — высокая температура убивает яйца паразитов.
Обработка игрушек. Вымыть все пластиковые игрушки и постирать мягкие.
Профилактика: как не заразиться снова?
Единственный надежный способ — привить ребенку привычку мыть руки:
1. После туалета.
2. После прогулки.
3. Перед каждой едой.
4. После контакта с животными.
5. Отучайте ребенка грызть ногти и брать пальцы в рот — это главный «мост» для паразитов.
Энтеробиоз — это не катастрофа, а временная неприятность. При правильном подходе и соблюдении правил гигиены от «соседей» можно избавиться быстро и без последствий для здоровья.

Постановление № 21 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 МЕ», производства ООО «Полярис», Российская Федерация»

05.03.2026 заместитель Министра здравоохранения — Главный государственный санитарный врач Республики Беларусь вынес Постановление № 21 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активной добавки к пище «Витамин D3 2000 МЕ», производства ООО «Полярис», Российская Федерация».

Подробнее с Постановлением можно ознакомиться ниже.

постановление 21_05-03-2026

Постановление № 19 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования чайной продукции»

03.03.2026 заместитель Министра здравоохранения — Главный государственный санитарный врач Республики Беларусь вынес Постановление № 19 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования чайной продукции».

Подробнее с Постановлением можно ознакомиться ниже.

постановление №19_03-03-2026

Легионеллез: Как кондиционер и душ могут «подарить» вам тяжелую пневмонию

Представьте: вы возвращаетесь в жаркий офис или номер отеля, включаете кондиционер, и вскоре чувствуете облегчение от прохлады. Или принимаете освежающий душ после долгого дня. Казалось бы, простые бытовые удовольствия. Но что, если именно эти системы могут стать источником смертельно опасной инфекции?
Знакомьтесь, **Легионеллез** — заболевание, вызываемое бактерией *Legionella pneumophila*. И главными «героями» в его распространении часто оказываются… системы водоснабжения и кондиционирования.
Где прячется «Легионелла»?
Бактерии *Legionella* обитают в пресной воде. Они не боятся ни хлорирования, ни высоких температур (до 50°C). В природе они живут в почве и водоемах, но с удовольствием колонизируют искусственные системы:
• Системы кондиционирования и вентиляции: Особенно те, где используются водяные охладители (градирни) или где вода долго застаивается.
• Душевые насадки и краны: Особенно в отелях, больницах, общежитиях, где вода используется нерегулярно.
Водонагреватели (бойлеры): Особенно если температура воды в них поддерживается ниже 60°C.
• Гидромассажные ванны, джакузи, фонтаны, увлажнители воздуха.
Системы орошения: В помещениях с повышенной влажностью.
Как происходит заражение?
Главный путь — воздушно-капельный. Человек заражается, когда вдыхает аэрозоль (мельчайшие капельки воды), содержащий бактерии *Legionella*.
Это может произойти:
• При принятии душа.
• Во время работы кондиционера, если вода из его системы попадает в воздух.
• При использовании увлажнителя воздуха.
• Просто находясь рядом с фонтаном или работающим джакузи.
Симптомы: что должно насторожить?
Легионеллез проявляется как тяжелая форма пневмонии, но имеет свои особенности:
1. Высокая температура: Резкий подъем до 39-40°C.
2. Кашель: Сначала сухой, потом может появиться мокрота с примесью крови.
3. Сильная слабость и мышечные боли.
4. Головная боль, спутанность сознания.
5. Одышка, боль в груди.
6. Возможны симптомы со стороны ЖКТ: тошнота, диарея. Заболевание может развиваться от 2 до 10 дней после контакта с бактерией.
Группы риска: кто подвержен больше всего?
• Курильщики.
• Люди старше 50 лет.
• Люди с ослабленным иммунитетом (из-за хронических болезней, ВИЧ, приема иммуносупрессивных препаратов).
• Пациенты с хроническими заболеваниями легких (ХОБЛ, эмфизема).
• Пациенты с заболеваниями почек и печени.
Как снизить риск?
Для обычных граждан:
• Регулярно очищайте душевые лейки: Разбирайте и промывайте их от налета.
• Используйте фильтры для воды: В системах кондиционирования и для питьевой воды.
• Следите за температурой воды: Если есть возможность, поддерживайте температуру горячей воды в бойлере выше 60°C.
• Проветривайте помещения: Особенно после долгого отсутствия, когда вода могла застаиваться в трубах.
Для организаций (отели, офисы, больницы):
• Регулярное техническое обслуживание: Систем кондиционирования, водонагревателей, градирен.
• Промывка и дезинфекция: Систем водоснабжения, душевых, кондиционеров по установленному графику.
• Тестирование воды: Регулярный контроль на наличие *Legionella*.
• При длительном простое зданий: Проведение полной промывки и дезинфекции систем водоснабжения перед возобновлением эксплуатации.
Главное — бдительность! Легионеллез — редкое, но очень опасное заболевание. Если вы находитесь в месте с централизованной системой водоснабжения или кондиционирования (отель, офис, больница) и у вас появились симптомы тяжелой пневмонии, обязательно сообщите врачу о своем пребывании в таких условиях! Это поможет поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение.

Разморозка без риска: Почему кухонный стол — худшее место для мяса, и как делать это правильно

Многие из нас привыкли: достать мясо из морозилки утром, оставить его на кухонном столе или в раковине, а вечером приступить к готовке. На первый взгляд, это удобно. На взгляд микробиолога — это опасный эксперимент над своим здоровьем.
Разберемся, почему классические «домашние» способы разморозки могут быть опасны и как сохранить качество продукта.
Главный враг — «Температурная зона риска»
Существует понятие «Danger Zone» (Зона риска) — это диапазон температур от +5°C до +60°C. Именно в этих условиях болезнетворные бактерии (сальмонелла, кишечная палочка, листерии) начинают размножаться в геометрической прогрессии. Каждые 20 минут количество бактерий может удваиваться.
Почему нельзя размораживать на столе?
Когда вы оставляете кусок мяса при комнатной температуре (+20…+23°C), происходит следующее: внешние слои размораживаются очень быстро и оказываются в «зоне риска», в то время как центр всё еще остается ледяным. К моменту, когда середина куска станет мягкой, поверхность мяса уже превратится в «плацдарм» для миллионов бактерий.
Почему нельзя размораживать в горячей воде?
Горячая вода ускоряет процесс, но создает еще более благоприятную среду для микробов. Кроме того, тепло начинает разрушать структуру белка на поверхности («подваривать» его), что портит вкус и делает мясо сухим при дальнейшей готовке.
ТРИ БЕЗОПАСНЫЕ ТЕХНИКИ РАЗМОРОЗКИ
Если вы хотите, чтобы еда была безопасной, используйте один из этих методов, одобренных санитарными службами.
1. В холодильнике (самый надежный способ)
Это «золотой стандарт». Мясо переходит из замороженного состояния в охлажденное, не покидая безопасного температурного режима (ниже +5°C).
Как делать: Переложите продукт из морозилки на нижнюю полку холодильника. Обязательно положите его в глубокую тарелку или контейнер, чтобы талая вода (мясной сок) не капала на другие продукты (профилактика перекрестного заражения).
Время: Требует планирования. Крупный кусок мяса или целая курица могут размораживаться до 24 часов.
Плюс: Если планы изменились, размороженное таким образом мясо может лежать в холодильнике еще 1-2 дня до готовки.
2. В холодной воде (быстрый способ)
Если времени мало, поможет холодная вода. Она проводит тепло лучше, чем воздух, но при этом удерживает продукт вне «зоны риска».
Как делать: Мясо должно быть в герметичном зип-пакете. Поместите пакет в емкость и залейте холодной водой.
Важно: Воду нужно менять каждые 30 минут, чтобы она оставалась холодной.
Время: Около 1 часа для небольшого куска (500 г) и 2-3 часа для целой курицы.
Условие: После такой разморозки продукт нужно готовить немедленно.
3. В микроволновой печи (экстренный способ)
Самый быстрый, но требующий внимания метод.
Как делать: Используйте режим «Разморозка» (Defrost).
Минус: Микроволновка греет неравномерно. Часто края мяса уже начинают запекаться, а внутри всё еще лед. Это создает зоны, где бактерии могут начать активно расти.
Условие: Готовить мясо нужно сразу же после остановки таймера. Хранить его после такой разморозки нельзя даже в холодильнике.
Можно ли готовить без разморозки?
Да! Если вы забыли достать мясо, его можно готовить прямо в замороженном виде. Это абсолютно безопасно, но есть два нюанса:
1. Время приготовления увеличится примерно на 50%.
2. Этот способ не подходит для жарки (мясо даст много воды), но идеален для варки супов, тушения или запекания.
Итоговый чек-лист безопасности:
Никогда не оставляйте мясо вне холодильника более чем на 2 часа.
Никогда не замораживайте мясо повторно (если оно было разморожено не в холодильнике).
Всегда мойте раковину и посуду горячей водой с мылом после контакта с сырым мясом и его соком.
Помните: правильная разморозка — это не просто кулинарный нюанс, это защита вашей семьи от инфекций!

Баня и сауна: Как получить пользу, а не грибковую инфекцию?

Баня и сауна — это не просто способ помыться. Это древний ритуал оздоровления, расслабления и очищения. Высокие температуры, пар и контрастные процедуры благотворно влияют на кожу, дыхательную систему, кровообращение и нервную систему. Однако, влажная и теплая среда — идеальное место для размножения бактерий и грибков. Как сделать поход в баню или сауну максимально безопасным и уберечься от нежелательных «сувениров» в виде грибковых инфекций?
Почему баня — зона повышенного риска?
1. Тепло и влажность: Это идеальные условия для роста большинства грибков и бактерий.
2. Общие поверхности: Лавки, полы, ручки дверей — потенциальные переносчики инфекций.
3. Микроповреждения кожи: После интенсивного парения или использования жестких мочалок кожа становится более уязвимой.
4. Снижение местного иммунитета: Перегрев или резкие перепады температур могут временно ослабить защитные барьеры кожи. Самые распространенные «гости» из бани: грибок стопы (микоз), грибок ногтей (онихомикоз). В более редких случаях возможны кожные бактериальные инфекции.
Главные правила безопасного посещения бани и сауны
1. Перед входом:
Оценка состояния здоровья: Не посещайте баню, если у вас есть открытые раны, порезы, гнойничковые высыпания на коже, обострение хронических заболеваний или вы плохо себя чувствуете (температура, насморк). Это опасно как для вас, так и для окружающих.
Душ с мылом: Обязательно примите теплый душ с мылом перед входом в парную или сауну. Смойте пот, грязь и косметику. Это не только гигиенично, но и уменьшает образование хлораминов (соединений хлора с органикой), которые могут вызывать едкий запах и раздражение глаз.
2. Защита на ногах — это обязательно!
Личные резиновые тапочки: Это ваш самый главный щит. Никогда не ходите босиком в раздевалке, душевой и предбаннике. Грибки активно распространяются по влажным полам. Тапочки должны быть моющимися, легко дезинфицируемыми.
3. Только личные предметы!
Своё полотенце: Используйте его, чтобы сидеть на лавке в парной. Никогда не садитесь голой кожей на общедоступные деревянные поверхности.
Личная мочалка, мыло, шампунь: Никаких общих губок! Это прямой путь к обмену микрофлорой.
Банная шапочка: Защищает волосы от перегрева и сухости.
4. В парной и душевой:
Не обменивайтесь вещами: Не давайте и не берите чужие полотенца, обувь, бритвы.
Не глотайте воду: Особенно из общих бассейнов или купелей.
5. После выхода:
Повторный душ с мылом: Тщательно смойте пот, частицы кожи и возможные загрязнения, которые могли попасть на тело.
Высушите кожу насухо: Особое внимание уделяйте складкам кожи и межпальцевым промежуткам на ногах. Это излюбленные места для грибка.
Обработайте стопы: Если вы склонны к грибковым заболеваниям, используйте профилактические спреи или кремы с антифунгальным эффектом.
Стирайте банные принадлежности: Полотенца и мочалки сразу отправляйте в стирку при высокой температуре. Резиновые тапочки помойте и высушите.
Памятка для посетителя:
•Всегда свои тапочки!
Всегда своё полотенце под себя!
•Душ до и после, с мылом!
•Насухо вытереть ноги!
•Не посещать при болезнях кожи и открытых ранах!
Помните, забота о собственной гигиене — это не только защита вашего здоровья, но и проявление уважения к другим посетителям. Наслаждайтесь баней и сауной без вреда!

Профилактика бешенства

Бешенство — острая вирусная инфекция, поражающая центральную нервную систему и характеризующаяся практически полной летальностью после проявления клинических признаков.
Причиной заболевания является вирус, неустойчивый во внешней среде — он быстро гибнет под действием ультрафиолетового излучения, этанола, высушивания, однако хорошо переносит пониженные температуры.
Источником инфекции выступают дикие и домашние животные. Возбудитель скапливается в слюнных железах и выбрасывается во внешнюю среду за несколько последних дней инкубационного периода — примерно за 5–10 дней до начала болезни — а также в течение всего течения недуга.
Заражение происходит при укусах или попадании слюны больного животного на повреждённые участки кожи или слизистые оболочки. Наибольшую угрозу представляют укусы в области головы, лица, шеи, пальцев рук. Распространение от человека к человеку невозможно. Попав в организм, вирус распространяется по нервным волокнам, достигает центральной нервной системы, вызывает её поражение и неизбежно ведёт к смертельному исходу.
Единственная эффективная мера защиты — вакцинация. Основная профилактика бешенства направлена на иммунизацию домашних животных и борьбу с бродячими животными.
Люди, регулярно взаимодействующие с животными, должны проходить плановую иммунизацию, обеспечивающую формирование защитных антител заблаговременно. К таким категориям относятся сотрудники ветеринарных учреждений, лесники, охотники, егеря, работники служб по отлову и содержанию безнадзорных животных.
Плановая профилактическая вакцинация осуществляется в три этапа:
— первая прививка — в день обращения (день 0);
— вторая — спустя неделю;
— третья — через 30 дней после первого (день 30).
Ревакцинация проводится раз в год в течение первого года, далее — один раз в три года.
Даже при наличии иммунитета после профилактической вакцинации при укусе или ослюнении подозрительным животным необходимо:

Обильно промыть раневой дефект водой с мылом не менее чем 10–15 минут.
Обработать края раны антисептиком (например, 70%-ным спиртом или раствором йода).
Немедленно обратиться в медицинское учреждение.
Привитым пациентам назначают сокращённый курс из двух инъекций (без применения антирабического иммуноглобулина).

Всемирный день слуха: почему важно беречь «звуки жизни» и как это сделать

Ежегодно 3 марта под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день слуха. Это не просто дата в календаре, а важный повод напомнить человечеству: слух — это бесценный дар, который связывает нас с миром, позволяет общаться, наслаждаться музыкой и вовремя замечать опасность. По данным ВОЗ, более 1,5 миллиарда человек в мире живут с той или иной степенью потери слуха. К 2050 году это число может вырасти до 2,5 миллиардов. Самое печальное, что во многих случаях потерю слуха можно было предотвратить.
Почему мы теряем слух?
Потеря слуха может быть врожденной, но чаще она приобретается в течение жизни. Основные причины:
Шум: Постоянное воздействие громких звуков (на производстве, от наушников, на концертах).
Инфекции: Недолеченные отиты, а также последствия кори, краснухи или эпидемического паротита («свинки»).
Неправильная гигиена: Использование ватных палочек и острых предметов, которые травмируют барабанную перепонку и способствуют образованию пробок.
Ототоксичные препараты: Некоторые антибиотики и лекарства могут повреждать слуховой нерв.
Возрастные изменения: Естественное снижение слуха с годами. — ### Золотые правила защиты слуха Сохранить слух гораздо проще, чем пытаться его восстановить.
Вот несколько простых привычек, которые должны стать частью вашей жизни:
1. Правило «60 на 60»
Если вы любите слушать музыку в наушниках, соблюдайте безопасный режим: громкость не выше 60% от максимума, а продолжительность прослушивания — не более 60 минут подряд. После этого обязательно делайте перерыв.
2. Используйте защиту в шумных местах
Если ваша работа связана с шумом или вы идете на рок-концерт/стройку — используйте беруши или защитные наушники. Громкость выше 85 дБ при длительном воздействии необратимо убивает волосковые клетки внутреннего уха.
3. Забудьте о ватных палочках
Ухо — самоочищающийся орган. Ватные палочки не очищают слуховой проход, а проталкивают серу глубже, создавая пробки и риск повреждения перепонки. Мыть нужно только ушную раковину снаружи.
4. Вовремя лечите простуду
Инфекции носоглотки легко переходят на среднее ухо через евстахиеву трубу. Обычный насморк при неправильном лечении может обернуться серьезным отитом и снижением слуха.
Тревожные сигналы: когда пора к врачу?
Потеря слуха часто происходит незаметно. Проверьте себя и своих близких (особенно пожилых), нет ли этих признаков:
• Вам часто кажется, что окружающие стали говорить невнятно, «бубнить».
• Вы часто просите собеседника повторить сказанное.
• Вы прибавляете звук телевизора или радио на уровень, который кажется остальным слишком громким.
• Появился постоянный звон или шум в ушах (тиннитус).
• Вам трудно поддерживать беседу в шумном месте (кафе, транспорт).
Слух и качество жизни
Слух напрямую связан с состоянием нашего мозга. Учеными доказано: нелеченая потеря слуха у взрослых значительно увеличивает риск развития деменции (слабоумия) и депрессии. Когда мозг перестает получать звуковые сигналы, участки, ответственные за их обработку, начинают атрофироваться, а социальная изоляция из-за трудностей в общении только усугубляет процесс. Сегодня слуховые аппараты — это не громоздкие устройства из прошлого, а высокотехнологичные, почти невидимые гаджеты, похожие на современные беспроводные наушники. Пользоваться ими — так же нормально и эстетично, как носить очки.
Тема Всемирного дня слуха в 2026 году
В этом году ВОЗ делает особый акцент на доступности профилактики и ранней диагностики. «Проверь свой слух!» — этот призыв обращен к каждому. Современные мобильные приложения и онлайн-тесты позволяют сделать первичную проверку слуха всего за пару минут, не выходя из дома.
Заключение
Мир полон прекрасных звуков: шелеста листвы, смеха близких, любимых мелодий. Не позволяйте тишине забрать их у вас. Пройдите проверку слуха у сурдолога или
ЛОР-врача хотя бы раз в год.
Берегите свой слух сегодня, чтобы слышать завтра!

Гепатит А: Нежелательный «сувенир» из отпуска. Как не привезти домой болезнь грязных рук?

Долгожданный отпуск — это экзотическая еда, купание в море и новые впечатления. Но вместе с яркими эмоциями из поездки можно привезти вирусный гепатит А. Эту болезнь не зря называют «желтухой» или «болезнью грязных рук»: вирус крайне живуч и передается там, где нарушаются элементарные правила гигиены.
Как защитить свою печень и не провести остаток отпуска (и месяц после него) в инфекционном боксе?
Разбираем правила безопасности.
1. Как происходит заражение?
Вирус гепатита А попадает в организм через рот (фекально-оральный путь). Основные источники опасности в путешествии:
• Грязная вода: водопроводная вода, лед в коктейлях, вода в бассейнах или прибрежной зоне.
• Необработанная еда: овощи и фрукты, вымытые сырой водой; морепродукты (моллюски, устрицы), не прошедшие термическую обработку.
• Грязные руки: деньги, поручни в транспорте, кнопки лифтов и меню в кафе.
2. Признаки беды: симптомы
Коварство гепатита А в долгом инкубационном периоде — от 15 до 50 дней. Вы можете вернуться домой абсолютно здоровым, а симптомы проявятся лишь спустя месяц:
1. «Гриппоподобное» начало: резкое повышение температуры, слабость, ломота в теле.
2. Проблемы с ЖКТ: тошнота, рвота, горечь во рту, потеря аппетита.
3. Изменение цвета: моча становится темной (цвета пива), а кал, наоборот, обесцвечивается.
4. Желтуха: желтеют склеры глаз и кожа (хотя бывают и безжелтушные формы, которые не менее опасны).
3. Золотые правила безопасности в поездке
Правило №1: «Вскипяти, приготовь, почисти или забудь»
Это международный девиз путешественников.
• Пейте только бутилированную воду в заводской упаковке. Даже чистить зубы лучше водой из бутылки.
• Осторожно со льдом! Лед в барах часто делают из обычной водопроводной воды. Вирус гепатита А прекрасно переносит заморозку.
Правило №2: Фрукты — только «в кожуре»
Покупайте фрукты, которые можно очистить самостоятельно (бананы, апельсины, манго). Избегайте готовых фруктовых нарезок на рынках — неизвестно, какими руками и в какой воде их мыли.
Правило №3: Термическая обработка
Вирус погибает при кипячении в течение 5 минут. Морепродукты должны быть тщательно проварены или прожарены. Устрицы и мидии — зона высокого риска, так как они работают как природные фильтры и накапливают вирус из морской воды.
Правило №4: Гигиена рук
Антисептические гели — это хорошо, но мытье рук с мылом — лучше. Вирус гепатита А имеет оболочку, устойчивую к спирту, поэтому тщательное механическое мытье рук в разы эффективнее обычного санитайзера.
4. Вакцинация — «броня» для печени
Самый надежный способ профилактики — это прививка.
• **Кому нужна:** Всем, кто планирует поездку в страны Юго-Восточной Азии, Африки, Латинской Америки и даже некоторые регионы Средиземноморья.
• **Когда делать:** Оптимально — за 2 недели до вылета. Даже одна доза вакцины дает высокий уровень защиты. Для формирования пожизненного иммунитета через 6–12 месяцев вводится вторая доза.
5. Что делать, если вы заболели?
Если после поездки или во время неё вы почувствовали симптомы, описанные выше:
1. Не занимайтесь самолечением! Гепатит А дает серьезную нагрузку на печень, многие лекарства могут только ухудшить состояние.
2. Изоляция. Вы становитесь источником инфекции для своих близких.
3. Обратитесь к врачу-инфекционисту.
Ваш отпуск должен оставить только приятные воспоминания. Будьте бдительны к тому, что вы едите и пьете!

Паводок: Невидимая угроза для питьевой воды и правила защиты по требованиям Республики Беларусь

Весна приносит не только долгожданное тепло, но и, к сожалению, риск паводков. Разливы рек и талые воды могут стать причиной серьезных проблем, одна из которых – загрязнение источников питьевой воды. Для тех, кто пользуется нецентрализованными системами водоснабжения (колодцами, скважинами), паводок несет особую угрозу.
Понимание и соблюдение специфических санитарно-эпидемиологических требований, утвержденных Постановлением Совета Министров Республики Беларусь 19.12.2018 №914 (в редакции 06.02.2024 №85), является ключевым для защиты здоровья в этот период.
Почему паводок опасен для питьевой воды?
Паводковые воды, разливаясь по территории, собирают всё на своем пути: стоки из выгребных ям, химикаты с полей, мусор, гниющие органические остатки, отходы из скотомогильников и навозохранилищ. Вся эта загрязненная масса может попасть в грунтовые воды и, как следствие, в ваш колодец или скважину.
Основные риски:
Бактериальное и вирусное загрязнение: Приводит к кишечным инфекциям, дизентерии, гепатиту А.
Химическое загрязнение: Пестициды, нитраты, нефтепродукты могут попасть в воду, представляя долгосрочную угрозу для здоровья.
Мутность и неприятный запах: Даже если вода кажется чистой, это не гарантирует ее безопасность.
Профилактика: защита источника до паводка
Соблюдение правил по содержанию и эксплуатации нецентрализованных систем питьевого водоснабжения – это ваша первая линия обороны.
ГЛАВА 3 упомянутого Постановления устанавливает четкие требования:
Правильное расположение (п. 17): > «Место расположения нецентрализованных систем питьевого водоснабжения должно быть удалено не менее чем на 20 метров от объектов хранения, захоронения и обезвреживания отходов, мест погребения, скотомогильников, навозохранилищ, холодных уборных, других сооружений и объектов, которые могут загрязнять грунтовые воды.» Это критически важно, чтобы минимизировать риск попадания загрязняющих веществ в водоносный горизонт при его подъеме.
Надежная конструкция (п. 18): > «В целях исключения загрязнения грунтовых вод при эксплуатации шахтных и трубчатых колодцев по периметру оголовка должны быть отмостка и глиняный замок.» Отмостка и глиняный замок вокруг колодца предотвращают попадание поверхностных стоков и паводковых вод непосредственно в шахту колодца. Убедитесь, что эти элементы целы и не повреждены.
Защита и правила пользования (п. 19): > «При эксплуатации шахтные колодцы должны быть оснащены навесом в целях исключения попадания атмосферных осадков, а также устройствами для подъема питьевой воды. Рядом с шахтными колодцами должны быть скамьи или иные приспособления для установки ведер либо иных емкостей. Подъем питьевой воды из шахтных колодцев, расположенных на землях общего пользования, индивидуальными ведрами (бадьями) или индивидуальными электронасосами не допускается.» Навес защищает от дождей и талых вод, а общие устройства для подъема воды снижают риск перекрестного загрязнения.
Действия во время и после паводка: строгий алгоритм
Если ваш колодец или скважина оказались в зоне затопления, действуйте немедленно и решительно.
1. Немедленно прекратите использование. Если колодец был затоплен паводковыми водами, или вы подозреваете это, не используйте воду для питья, приготовления пищи, мытья посуды и личной гигиены. Даже если видимых изменений нет, риск загрязнения очень высок.
2. Обязательная чистка (п. 20): > «Чистка шахтных колодцев проводится: …после завершения паводка (в случае затопления шахтного колодца).» После спада воды, как только это станет безопасно, необходимо тщательно очистить колодец. Это включает:
• Откачку всей воды.
• Удаление ила, мусора, посторонних предметов со дна и стенок.
• Ремонт оборудования и креплений при необходимости.
3. Дезинфекция (п. 20): > «После завершения чистки и (или) ремонта подводной части шахтного колодца проводится его дезинфекция с использованием разрешенных
к применению и предназначенных для этих целей дезинфицирующих средств в соответствии с инструкциями по их применению.» Дезинфекция – это ключевой этап уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Строго следуйте инструкции к выбранному дезинфицирующему средству (чаще всего это препараты на основе хлора, например, хлорная известь). Это может потребовать временного закрытия колодца и повторной откачки воды.
4. Лабораторный контроль качества воды (п. 20): > «После завершения дезинфекции шахтного колодца проводятся лабораторные исследования (испытания) питьевой воды на соответствие гигиеническому нормативу «Показатели безопасности питьевой воды».» Это обязательный и заключительный этап. Только лабораторный анализ может подтвердить, что вода безопасна для употребления. Не начинайте использовать воду из колодца до получения положительных результатов исследований. 
Дополнительные меры безопасности
Резервный источник воды: Всегда имейте запас бутилированной воды на случай чрезвычайной ситуации.
Кипячение: Если нет возможности получить чистую бутилированную воду, кипятите любую воду из нецентрализованных источников не менее 5 минут перед употреблением.
Гигиена: Тщательно мойте руки с мылом, особенно после контакта с паводковыми водами.
Заключение
Паводок — это серьезное испытание для инфраструктуры и здоровья населения. Однако, строгое соблюдение санитарно-эпидемиологических требований, установленных в Республике Беларусь, и своевременные действия по очистке и дезинфекции источников питьевой воды – это залог безопасности вашей семьи и всего сообщества. Не рискуйте здоровьем – действуйте ответственно и согласно правилам!