Всемирный День предотвращения самоубийств – это день, который напоминает нам о важности уделять внимание психическому здоровью и поддерживать тех, кто может находиться в уязвимом состоянии.

Суицид (или самоубийство) – это акт намеренного и сознательного прекращения собственной жизни.

Каждый год тысячи людей решают покончить с собой. За этими цифрами скрываются человеческие судьбы, страдания и болезни, которые могли бы быть предотвращены.

Мысли и попытки самоубийства могут возникать у людей, столкнувшихся с различными стрессовыми ситуациями и различными факторами риска. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных факторов, которые могут увеличить вероятность суицидальных мыслей и действий:

• депрессия, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие психические заболевания;
• социальная изоляция и отсутствие поддержки со стороны семьи;
• конфликты в семье, развод, домашнее насилие;
• финансовые проблемы, банкротство, потеря работы и другие экономические трудности;
• смерть близкого человека может вызвать глубокую боль и печаль;
• зависимость от наркотиков или алкоголя;
• у людей с хроническими или тяжелыми физическими заболеваниями риск суицида может быть выше из-за физических и эмоциональных страданий;
• лица, уже пытавшиеся совершить суицид, имеют повышенный риск повторных попыток.

Распознавание признаков возможной угрозы самоубийства может быть сложной задачей, но существуют некоторые методы, которые могут помочь обнаружить такие ситуации и предоставить помощь нуждающимся. Важно помнить, что наличие одного или нескольких таких признаков не обязательно означает, что человек определенно собирается покончить с жизнью, но они могут свидетельствовать о необходимости вмешательства и поддержки.

• Выражение суицидальных мыслей или намерений: если человек говорит или пишет о том, что он хочет умереть, покончить с собой или что мир без него стал бы лучше.
• Подготовка к суициду: это может включать в себя покупку смертоносных средств, а также планирование деталей акта самоубийства.
• Отгораживание себя от окружающего мира: человек может начать избегать общения с друзьями и семьей, уходить в себя, стать изолированным.
• Изменение поведения: увеличение потребления алкоголя или наркотиков, изменение сна и аппетита, а также снижение интереса к обычным увлечениям.
• Просьба прощения или прощание: человек может начать прощаться с близкими, оставлять письма или записки, выражающие желание прощения.
• Выражение отчаяния: человек может говорить о чувстве беспомощности, бессмысленности жизни или о том, что у него нет будущего.
• Изменение эмоционального состояния: сильная депрессия, тревожность, раздражительность, чувство отчуждения или апатии.
• Потеря интереса к будущему: человек может не видеть надежды на улучшение своей ситуации.
• Изменение внешности и ухода за собой: человек пренебрегает уходом за собой и внешним видом.

Никогда не стоит игнорировать подобные признаки, и лучше всего поговорить с этим человеком открыто и чувствительно, выразив свою заботу и готовность помочь.

  Куда обратиться за помощью?

  8 сентября 2023 года будут организованы прямые телефонные линии:

–  с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)33-57-24 на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на ваши вопросы ответит психолог Кунгер Ольга Александровна;

– с 9-00 до 11-00 по тел. 8(0232)30-63-47 на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» на ваши вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Букатов Павел Михайлович.

За период с 01.08.2023 по 31.08.2023г надзорными мероприятиями охвачен 11 объектов. Нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства зарегистрированы в 90,9%.

В структуре нарушений преобладали следующие нарушения:

– не соблюдались условия хранения товаров на 5 объектах (50,0%);

– товары с истёкшим сроком годности реализовались на 5 объектах (50,0%);

– реализация товаров с нарушениями требований к маркировке установлено на 4-х объектах (40,0%);

– неудовлетворительное санитарное состояние помещений, торгового и технологического оборудования выявлено на 4-х объектах (40,0%);

– неудовлетворительное содержание территории установлено на 5-ти  объектах (50,0%);

– не соблюдение правил личной гигиены, установлено на 2-х объектах (20,0%).

По результатам проведенных надзорных мероприятий за нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства оштрафовано 3 должностных лица, вынесено 5 предписаний о запрете реализации недоброкачественной продукции (общим весом 29,9 кг), вынесено 4 предписания на приостановление на уборку,  направлено 7  предписаний (рекомендаций)  об устранении выявленных нарушений.

Энтеровровирусные инфекции (ЭВИ) — это группа вирусных заболеваний, которые имеют разнообразные клинические проявления.

Источником инфекции является человек, который может быть больным или носителем вируса. Скрытый период, когда больной человек может заражать других составляет в среднем от 1 до 10 дней, при этом максимальный период может достигать 21 дня. ЭВИ быстро распространяются.

Инфекция может передаваться следующими путями:

-воздушно-капельным,

-контактным (например, через игрушки),

-пищевым

-водным
Инфекция характеризуется разнообразными клиническими проявлениями и поражением различных органов и систем, таких как серозный менингит, геморрагический конъюнктивит, увеит, синдром острого вялого паралича, респираторные заболевания и другие.
Особую опасность представляют тяжелые формы заболевания с поражением нервной системы.
Заболевание начинается остро с повышением температуры тела до 39-40 градусов. Возникают:

-сильные головные боли,

-головокружение,

-рвота, а иногда также боли в животе и спине,

-судороги,

-язвы на слизистых оболочках рта,

-высыпания на лице и конечностях, а также возможны различные катаральные симптомы в области ротоглотки, верхних дыхательных путей и расстройство желудочно-кишечного тракта.
Чтобы минимизировать риск заражения энтеровирусной инфекцией, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Соблюдать элементарные правила личной гигиены: мыть руки перед едой, после посещения туалета и перед приготовлением пищи.
2. Тщательно мыть фрукты и овощи водой хорошего качества.
3. Избегать купания в неофициальных водоемах. Если вы купаетесь в открытых водоемах, старайтесь не допускать попадания воды в полость рта, поскольку это считается наиболее вероятным способом заразиться.
4. Предостерегать детей от купания в фонтанах и надувных бассейнах, используемых в игровых аттракционах.
5. Пить только кипяченую или фабрично упакованную воду и напитки. Избегать употребления воды из неофициальных источников, таких как колодцы, фонтаны, ключи, озера, реки и т.д.
6. Мыть игрушки минимум один раз в день, а если в семье есть дети до 3 лет, то два раза в день, используя моющие средства.

Уважаемые родители!

Ни в коем случае не разрешать детям посещать детские коллективы, такие как школы и детские сады, при любых проявлениях заболевания. При первых признаках заболевания обратитесь за медицинской помощью и не занимайтесь самолечением.

Чтобы не заразиться гриппом и ОРВИ, следует предпринять несколько важных шагов:

• Прежде всего, необходимо регулярно проветривать помещения, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Это поможет снизить концентрацию вирусов внутри и снизить риск заражения.
• Кроме того, важно соблюдать личную и общественную гигиену при кашле и чихании. Для этого рекомендуется использовать одноразовые салфетки, чтобы прикрывать рот и нос. Если у вас нет под рукой салфетки, вы можете использовать внутреннюю часть локтя или плеча.
• Также следует избегать переохлаждения и одеваться по погоде. Хорошо известно, что переохлаждение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым для вирусов. Поэтому важно выбирать одежду, которая согреет в холодное время года.
• Еще одной важной мерой является ограничение посещения массовых и зрелищных мероприятий. В этих местах собирается большое количество людей, что способствует быстрому распространению вирусов. Поэтому, если это возможно, то следует избегать этих мероприятий или принять дополнительные меры предосторожности, например, носить маску.
• Одним из важных аспектов поддержания иммунитета является сбалансированное питание. В рацион следует включать продукты, содержащие натуральные фитонциды, например, лук и чеснок. Также полезно употреблять овощи, фрукты, цитрусовые и свежевыжатые соки, так как они содержат витамины и минералы, необходимые для поддержки иммунной системы.
• Для профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать противовирусные препараты. Для укрепления иммунитета рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. Они содержат необходимые витамины и минералы, которые помогут организму бороться с вирусами и инфекциями.
• Не забывайте о важности свежего воздуха и физической активности для поддержания здоровья. Поэтому стоит больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями или спортом. Это поможет укрепить иммунитет и повысить его защитные свойства.
• При гриппе или ОРВИ важно соблюдать все рекомендации врача. Немедленно обратитесь за медицинской помощью и при необходимости вызовите врача на дом. Также важно соблюдать строгий постельный режим и дезинфекцию, чтобы предотвратить распространение вируса. При уходе за больным также необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразиться. Эти меры помогут снизить риск заболевания гриппом и ОРВИ, а также укрепить иммунитет для более эффективной борьбы с вирусами и инфекциями.
• Самый надежный метод профилактики против гриппа была и остается ВАКЦИНАЦИЯ. В Буда-Кошелевском районе стартовала массовая вакцинация населения против вируса гриппа. Для записи необходимо обратиться в лечебное учреждение, обслуживающее вашу территорию.

По всем интересующим вопросам Вы можете обратиться, позвонив по телефону 7-72-92, либо по телефону вашего лечебного учреждения.

В летний период особо актуальна тема пищевых отравлений, это связано в первую очередь с повышением температуры воздуха. Многие продукты плохо переносят хранение при высоких температурах, начинают портиться и становятся непригодными для употребления благодаря размножению в них патогенных и условно патогенных микроорганизмов. Отравление происходит за счёт попадания в организм бактерий или их токсинов через пищевые продукты. Продукты могут подвергнуться заражению не только при хранении, а также при приготовлении.

Чтобы уберечь себя от отравления нужно соблюдать простые правила при обращении с пищевыми продуктами:

1. Кухонную посуду и инвентарь, а также поверхности столов нужно содержать в чистоте, мыть с применением моющих средств.
2. Употреблять только свежие продукты, не хранить их в открытом виде, беречь от насекомых и грызунов.
3. Не хранить рядом готовые и сырые продукты, особенно в открытом виде.
4. Не размораживать продукты в воде.
5. Соблюдать температурный режим при хранении продуктов, особенно скоропортящихся.
6. При покупке уделять особое внимание срокам годности изделий.
7. Соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, в особенности после посещения общественных мест и туалета.

Соблюдая эти простые правила вы с лёгкостью можете предотвратить неприятные последствия для себя и своих близких.

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в январе-июле 2023 года составил 16,9 на 100 тысяч населения (снижение на 7,6% к уровню 2022 года), выявлено 227 случаев заболевания.

По возрастным группам ВИЧ-инфицированные распределились следующим образом: 0-14 – 0,4%,15-19 – 0,9%, 20-24 – 3,1%, 25-29 – 9,3%, 30-34 – 10,6%, 35-39 – 11,9%, 40-44 – 16,7%, 45-49 – 15,0%, 50-54 – 14,1%, 55-59 – 10,1 %, 60 и старше – 7,9%.

Удельный вес мужчин составил 58%, женщин 42%, удельный вес полового пути передачи 93%.

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией преобладают рабочие (42%), лица без определенной деятельности (33%), 6% пациентов выявлены при поступлении в места лишения свободы.

Единственный надежный метод убедиться в отсутствии ВИЧ-инфекции – пройти тестирование на антитела к ВИЧ не ранее 6 недель после того, как Вы подверглись риску инфицирования (вступали в сексуальные контакты без использования презерватива, либо употребляли инъекционные наркотики).

Пройти обследование на ВИЧ можно самостоятельно, приобретя в аптеке набор для самотестирования по слюне, либо бесплатно и анонимно в любом лечебно-профилактическом учреждении области, а также в отделе профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49. Телефон горячей линии (0232) 50-74-12.

Отдел профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Тел. (0232)50-74-12
gmlocge.by, aids.by

Радиационно-гигиенический мониторинг проводится с целью оценки доз внутреннего облучения населения. Понятно, что внутреннее облучение происходит при употреблении продуктов с содержанием радионуклидов выше допустимых уровней, установленных гигиеническими нормативами.  Дикорастущие растения на сегодня являются главными поставщиками радионуклидов при их употреблении в пищу.

Продолжается сезон сбора лесных ягод и грибов. Хочется напомнить о культуре заготовки лесной продукции и представить результаты проведенных исследований за истекший период 2023 года.

Лабораторным отделом Буда-Кошелевского районного ЦГЭ по состоянию на 01 августа 2023 года исследовано на содержание радиоцезия 10 проб дикорастущих растений и их частей.  В том числе грибов 5 проб из них нового «урожая» только одна – лисички. Остальные четыре пробы консервированные грибы прошлого года сбора. Все исследованные пробы соответствовали допустимым уровням. Максимальное содержания цезия -137 было в лисичках – 87,2 Бк/кг. В соответствии с Гигиеническим нормативом 10-117-99 (РДУ-99) допустимый уровень 370 Бк/кг.

Ягод дикорастущих исследовано тоже 5 проб. Нового урожая черники 3 пробы и 2 пробы сушеных дикорастущих частей (шиповник) 2022 года. Несоответствие нормативу выявлено в чернике 623,0 Бк/кг (РДУ-99 185,0 Бк/кг), что превышает допустимый уровень в 3,4 раза.

Как видно из вышеизложенного желание населения нашего района проверить дары леса перед употреблением очень низкое. Хоть и при таких малых количествах исследований превышения выявляются в существенном размере. Будьте внимательны при покупке лесной продукции на рынках, а в неустановленных местах вообще покупать такую продукцию не следует.

Напомним о возможности бесплатно проверить дикорастущие растения и (или) их части, используемые гражданами для собственного потребления в лаборатории Буда-Кошелевского рай ЦГЭ по адресу: ул. 50 лет Октября, 29а  с 08.30 до 17.00. Для исследования на содержание цезия-137 масса пробы должна быть 0,5-1,0 кг для свежих грибов и дикорастущих ягод; для консервированных объемом 1,0 л.; для сухих грибов 0,1-0,25 кг. Телефон для уточнения информации 77404.

Врач-гигиенист санитарно-эпидемиологического отдела Комешко Е.Н.

Грибы — это действительно ценный природный ресурс, который люди давно используют в пищу. Они не только вкусные, но и богаты питательными веществами, необходимыми для нашего организма. Однако, несмотря на их полезность, отравления грибами все еще остаются серьезной проблемой в летне-осенний период.

Одна из основных причин отравления грибами заключается в том, что многие люди не знают достаточно о грибах, чтобы различать съедобные и ядовитые виды. Некоторые ядовитые грибы могут очень походить на съедобные, и это создает опасность для тех, кто не знает, как их отличить. Например, бледная поганка, один из самых опасных грибов, может быть спутана с зеленой сыроежкой. Однако существуют некоторые характеристики, по которым можно отличить бледную поганку от съедобных грибов, например, наличие мешковидного утолщения у основания ножки и тонкого бахромчатого кольца в верхней трети ножки.

Отравление грибами может иметь серьезные последствия для здоровья. Яд аманитотоксин, содержащийся в бледной поганке, оказывает негативное воздействие на различные органы, включая центральную нервную систему, почки, печень, селезенку, кровеносные сосуды и сердце. Симптомы отравления могут проявиться через несколько часов после употребления даже небольшого количества гриба и включать расстройство функции пищеварительной системы и слабость.

Если у вас возникли признаки отравления грибами, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение в таких случаях категорически недопустимо. Врачи смогут провести необходимое лечение и предоставить вам поддержку. Чтобы избежать отравления грибами, есть несколько важных рекомендаций:

-Во-первых, собирайте только те грибы, с которыми вы хорошо знакомы. Если у вас есть сомнения относительно какого-либо гриба, лучше не рисковать и не собирать его.

-Во-вторых, избегайте сбора грибов вдоль дорог или в загрязненных местах, так как они могут накапливать вредные вещества из окружающей среды.     Важно помнить, что грибы — это прекрасный природный продукт, но они требуют осторожности и знания для безопасного использования. Если вы не уверены в определении гриба, лучше проконсультироваться с опытным грибником или оставить сбор грибов профессионалам. В конечном итоге, здоровье и безопасность должны быть приоритетом при употреблении грибов в пищу.

Подготовил фельдшер-лаборант группы санитарно-гигиенических исследований  Е.П. Сивцова

Малярия всегда была и остается смертельно опасной болезнью, ежегодно тысячи людей заражаются ей, посещая страны с тропическим и субтропическим климатом. Жители Беларуси не исключение. С развитием туризма все большее количество жителей нашей республики выезжает в регионы, неблагополучные по малярии, и как следствие, все чаще регистрируются на территории Республики Беларусь  завозные случаи малярии. Так, в 2022 году на территории республики зарегистрировано 13  случаев малярии, на территории Гомельской области – 1. Климатические условия Беларуси  способствуют обитанию на нашей территории переносчиков малярии -малярийных комаров, при наличии которых есть вероятность  возникновения местных случаев малярии.

Малярия – острое инфекционное заболевание, которое передается от больного человека здоровому, через укусы малярийных комаров, при переливании крови, от матери плоду во время беременности. Достаточно одного укуса инфицированного комара, чтобы вместе с его слюной в кровь или лимфу человека поступила порция возбудителя малярии. Далее идет сложный цикл жизни малярийного возбудителя в организме человека, результатом которого является проявление заболевания малярии у человека. При этом кровь человека, заболевшего малярией, становится опасной как для ее переливания, так и возможного заражения новых комаров и передачи возбудителя малярии следующим людям.

Клиника малярии отличается значительным разнообразием. Симптомы болезни появляются через 7-15 дней после укуса инфицированного комара. В редких случаях симптомы манифестируют лишь спустя 5-12 месяцев. Наиболее характерными  симптомами малярии являются лихорадочные приступы с кратковременным ознобом, высокой температурой, головными и мышечными болями, головокружением, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, задержкой мочевыделения – подобное состояние держится 6-8 часов и заканчивается резким падением температуры (до 35-35,6_­­⁰С),  обильным потоотделением; повторяются приступы через 1-2 дня, но могут продолжаться и без перепадов температур; при несвоевременно начатом лечении у больного увеличиваются печень и селезенка.

Диагноз устанавливается на основании результатов лабораторного исследования препаратов крови лихорадящего больного и этим же исследованием подтверждается выздоровление его после лечения.

Иммунитет после малярии формируется медленно и почти совсем не защищает от повторного заболевания. В настоящее время против малярии нет вакцин. Основной мерой профилактики является защита от укусов малярийных комаров (использование репеллентов,  уничтожение комаров инсектицидными средствами с помощью фумигаторов).

После возвращения в течение 3 лет при каждом обращении за медицинской помощью по поводу любого заболевания, повлекшего повышение температуры, необходимо информировать лечащего врача о своем пребывании в местах распространения малярии.

От того на сколько эффективно граждане, выезжающие в неблагополучные страны, будут соблюдать меры профилактики, во многом зависит сохранение эпидемического благополучия по малярии в Республике Беларусь.

Следует знать!

Каждый выезжающий в страны тропического и субтропического климата обязан проконсультироваться с участковым врачом об опасности заражения малярией, необходимости приема противомалярийных препаратов и отсутствием у него противопоказаний к данной группе препаратов. Применение препаратов необходимо начать за одну – две недели до наступления возможности заражения, продолжать весь период риска и 4 недели после его прекращения.

При заболевании малярией надо выполнять все назначения врача. Ни в коем случае нельзя прерывать лечение сразу после того, как почувствуете себя лучше. Правильное лечение малярии приведет к полному выздоровлению.